3-minuters Läs: När ska du se ett dokument för din hormonella akne

Välkommen till 3-minuters läsning, din midweek rundown av allt vi pratar om på Byrdie HQ. Varje onsdag får vi dig uppdaterad om de skönhetsnyheter du behöver veta - på bara tre minuter.

En ob-gyn kan hjälpa dig att ta dig direkt till problemet, genom att ta itu med dina hormoner. Om dina brott är särskilt långvariga, kan hon rekommendera att ta p-piller (eller byta till en annan typ) för att rensa upp saker. "De minskar mängden testosteron i kroppen och det leder till mindre utbrott", förklarar gynekologen Eduardo Lara-Torre till Teen Vogue. Inte alla födelsekontroll minskar testosteron, så din läkare kan hjälpa dig att räkna ut det bästa alternativet. Inte så kär i tanken på att få födelsekontroll för klarare hud?

Prova dessa mer lågmälda hormonella aknehjälpmedel innan du ringer upp ditt dok.

Vi har pratat om Rihanna nya skönhetssamling sedan innan det var även officiellt-vilket var hm, för över ett år sedan. Slutligen, några konkreta nyheter: Enligt ett pressmeddelande vi fick igår kan du shoppa linjen på drygt en månad när den startas den 8 september. (Vi håller dig uppdaterad om detaljerna.)

Börja senare i månaden kommer du att kunna nämna några av varumärkets kult-älskade "damm" (adaptogena örtblandningar) på din lokala Sephora. Det är en del av grundaren Amanda Chantal Bacons huvudplan att ta med denna nischs sida av hälsa till massorna - och det är självklart att det fungerar.

För att öka cirkulationen och lymfflödet (liksom att döda bort döda hudceller), absolut - och vi råkar dela en kärlek i ritualen med redaktörerna på Goop. Gå över till webbplatsen för att ta reda på hur du torkar borsten som ett proffs, och få våra bonus tips här.

Samtidigt som de samlades i Costa Rica för en 10-årig återförening, ledde medlemmar av 2007-klassen av Florida A & M University Delta Sigma Theta för en fantastisk serie bilder i nakna baddräkter, som de till sist betecknade Melanin Illustrated. Internet exploderade kollektivt i virtuell applåder.

Och den reaktionen ensam är ganska berättande. "[Vi hade] ingen aning om att detta skulle gå viralt," sa Delta Sigma Theta syster Jardan Doneghy Glamour. "Men det faktum att det gjorde är ett bevis på att det är ovanligt att se en så stor grupp riktiga kvinnors mödrar, läkare, advokater, företagsägare och utbildade svarta kvinnor och säger:" Det här är vad skönhet är. ""

Vad läser du den här veckan? Berätta för oss i kommentarerna nedan.