Aloe Vera Juice och Vitaminer
Innehållsförteckning:
- Aloe Vera
- Aloe vera-juice som har blivit avskuren av sin katartiska gula sap som heter aloin, kan ge dig immunförstärkande vitaminer som din kropp inte kan producera på sin egen. Aloin är ett kraftfullt laxermedel som kan lämna din kropp uttorkad istället för näring. Aloe innehåller 12 viktiga vitaminer. De mest framträdande är vitaminerna A, C och E, liksom B-12, folsyra och kolin, enligt "Indian Journal of Dermatology." Dessa vitaminer spelar en viktig roll för att främja cellulär metabolism och skydda din kropp mot skador på fritt radikaler.
- Dagligen försvårar kemiska och miljöfarliga ämnen våra kroppar. Även de vitala aktiviteterna som andas, äta och dricka kan bjuda in fria radikaler i våra kroppar. Att komplettera en hälsosam kost med aloe vera juice ökar dina nivåer av vitamin A, en kraftfull antioxidant som bekämpar fria radikaler och skyddar kroppen mot cellulär skada. Dessutom bidrar vitamin A till en sund vision, benväxt, reproduktion, cellfunktion och immunitet, enligt Medline Plus-webbplatsen.
- Alzheimers, Parkinsons och hjärtsjukdomar är allvarliga, försvagande tillstånd som har förknippats med vitamin B-brist. Enligt "Indian Journal of Dermatology" innehåller aloe vera juice B-12, folsyra och kolin. Din kropp behöver B-vitaminer för att omvandla maten du äter till energi, stödja produktion av röda blodkroppar och uppmuntra grundläggande cellfunktion. Enligt naturopathic läkare, Michael Murray, N. D., i sin bok "Encyclopedia of Healing Foods" behöver ditt nervsystem vitamin B-12 fungera ordentligt.
- De flesta medicinska experter litar på användningen av aloe vera gel för att behandla brännskador på grund av dess antibakteriella och helande egenskaper. Dessa egenskaper främjas av närvaron av vitamin C, en kraftfull antioxidant och immunförstärkande förening. Dricka aloe vera juice kan förbättra den inre antioxidant förmågan hos vitamin C genom förlängning av näringsämnen existens och smältbarhet, enligt University of Scranton kemi avdelning.
Aloe vera är inte vanligt associerad med ordet "juice". "De flesta av oss har använt det som en aktuell lösning för att behandla nedskärningar eller brännskador eller som en potent, inre avførande medel. Det höga näringsinnehållet i aloe gör det dock ett hälsosamt tillskott för att öka dina vitaminerivåer och förbättra den totala hälsan. Du bör kontakta din primära vårdgivare innan du lägger aloe vera juice till din kost.
Aloe Vera
Aloe vera-juice som har blivit avskuren av sin katartiska gula sap som heter aloin, kan ge dig immunförstärkande vitaminer som din kropp inte kan producera på sin egen. Aloin är ett kraftfullt laxermedel som kan lämna din kropp uttorkad istället för näring. Aloe innehåller 12 viktiga vitaminer. De mest framträdande är vitaminerna A, C och E, liksom B-12, folsyra och kolin, enligt "Indian Journal of Dermatology." Dessa vitaminer spelar en viktig roll för att främja cellulär metabolism och skydda din kropp mot skador på fritt radikaler.
Dagligen försvårar kemiska och miljöfarliga ämnen våra kroppar. Även de vitala aktiviteterna som andas, äta och dricka kan bjuda in fria radikaler i våra kroppar. Att komplettera en hälsosam kost med aloe vera juice ökar dina nivåer av vitamin A, en kraftfull antioxidant som bekämpar fria radikaler och skyddar kroppen mot cellulär skada. Dessutom bidrar vitamin A till en sund vision, benväxt, reproduktion, cellfunktion och immunitet, enligt Medline Plus-webbplatsen.
Alzheimers, Parkinsons och hjärtsjukdomar är allvarliga, försvagande tillstånd som har förknippats med vitamin B-brist. Enligt "Indian Journal of Dermatology" innehåller aloe vera juice B-12, folsyra och kolin. Din kropp behöver B-vitaminer för att omvandla maten du äter till energi, stödja produktion av röda blodkroppar och uppmuntra grundläggande cellfunktion. Enligt naturopathic läkare, Michael Murray, N. D., i sin bok "Encyclopedia of Healing Foods" behöver ditt nervsystem vitamin B-12 fungera ordentligt.
Vitamin C
De flesta medicinska experter litar på användningen av aloe vera gel för att behandla brännskador på grund av dess antibakteriella och helande egenskaper. Dessa egenskaper främjas av närvaron av vitamin C, en kraftfull antioxidant och immunförstärkande förening. Dricka aloe vera juice kan förbättra den inre antioxidant förmågan hos vitamin C genom förlängning av näringsämnen existens och smältbarhet, enligt University of Scranton kemi avdelning.
E-vitamin
