Kalorier i kaffe med halvskummjölk
Innehållsförteckning:
En kopp kaffe med mjölk brukar ha mindre än 20 totalt kalorier. Skummjölk är en typ av mjölk som vanligtvis finns i Storbritannien. Den har en fetthalt av 1,7 procent. Liknande sorter av mager mjölk i USA har antingen 1 eller 2 procent fetthalt. Beroende på vilken du använder i morgonbryggen, påverkar de totala kalorierna i din heta dryck, om än bara lite.
Dagens video
Kaffe- och mjölkkalorier
En 6 till 8 ounce rån med vanlig svart kaffe har bara 2 kalorier. Att tillsätta i 1 uns halvskummad mjölk ger dig ytterligare 15 kalorier. Med hjälp av 1 uns 2 procent mjölk i stället ger också ca 15 kalorier tillsatta kalorier. Du kommer raka av några kalorier genom att välja 1 procent mjölk, eftersom 1 uns av denna mjölk har bara 13 kalorier.
