Kalorierna i en Krispy Kreme Donut

Krispy Kreme har tillverkat och säljer munkar sedan 1937 efter att Vemon Rudolph tog ett hemligt recept från en kock i New Orleans. Enligt Krispy Krème innehåller en originalglasad munk 216 kalorier och har de färsta kalorierna i alla de olika sorter som företaget producerar.

Dagens video

Glaserade munkar

Enligt Krispy Kreme har den glaserade hallondungen 307 kalorier, den chokladglassade munten har 270 och Maple flavour iced Donut har 279 kalorier. Den glaserade cruller har 254 kalorier och den glaserade chokladkaka munk har 309 kalorier.

Cream-Fyllda Donuts

Den glaserade munten med krämmatfyllning har 309 kalorier medan den chokladglassade munten med krämmatfyllning har 339 kalorier och den chokladfrysta fyllningen har 307 kalorier. Den kanelapple fyllda har 269 kalorier medan den blåbär med blåbär fylld har 307 och den pulveriserade jordgubbefyllda munten har 248 kalorier.

Jämfört med andra munkar

Jämfört med andra munkar är Krispy Kremes ett bra val om du räknar med kalorier. En glaserad Dunkin Donut har till exempel 260 kalorier, 43 mer än Krispy Kremes ursprungliga glaserade dougnut.