Kalorier i Lychee Fruit

Lekschefrukten går tillbaka till forntida Kina, men du behöver inte resa över hela världen för att hitta den. Förekommande i asiatiska inspirerade marknader och livsmedelsbutiker är lychees lämpliga i stekpannor, sallader och som ett ljuvt mellanmål på egen hand. Innan du njuter av köttet måste du ta ett ögonblick för att ta bort det hårda, rödaktiga skalet. Individuella lychees är låga i kalorier, men att äta en handfull kan snabbt öka ditt kaloriintag.