Kalorier i en Subway Sandwich
Innehållsförteckning:
Subway Restaurant erbjuder smörgåsar för att rymma varje smak och kost med nästan 2 miljoner möjligheter, baserat på kundförfrågningar. Genom åren låg alternativen lågkalorier tillgängliga och innehåller nu mer än ett dussin smörgåsval.
Dagens video
Små smörgåsar
Subway erbjuder åtta fettsnål, långfristiga smörgåsval som innehåller ett genomsnitt av 608 kalorier. Subway erbjuder också åtta fettsnål, 6-tums subs som innehåller 6 gram fett, eller mindre per smörgås. Kaloriinnehållet varierar från 230 kalorier till 6-tums Veggie Delight till 380 för 6-tums Sweet Onion Chicken Teriyaki.
Enligt tunnelbanan är de mest populära 6-tums smörgåsarna Turkietborsten med 280 kalorier, den italienska BMT med 450 kalorier och Subway Club med 320 kalorier. Toasted favorites är kyckling och bacon Ranch med 570 kalorier och tunnelbanan smält med 380 kalorier.
