Cordyceps för viktminskning

Cordyceps är en svamp som växer vildt i Kina, Nepal och Tibet. De medicinska fördelarna med detta växtbaserade tillskott är kontroversiella. Enligt webbplatsen kinesiska-örter. org, Cordyceps hittade sig till västvärlden från forskningen av Dr Georges Halpern, som skrev flera böcker om ämnet. Effekten av Cordyceps på viktminskning är obevisad, men Halpern trodde att de skulle förbättra muskeltillväxten. Ökad muskelmassa är bra för en hälsosam livsstil.

Dagens video

Grunderna

Cordyceps, eller kinesisk larvssvamp, växer på larvlarver, enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, eller MSKCC. En artikel från Aloha Medicinals säger att den specialiserade tillväxtmiljön för denna produkt har gett Cordyceps ett rykte som det dyraste råmaterialet i asiatisk medicin. Tekniskt är Cordyceps svampar som samlar med insektslarver. Viktminskningens fördelar med denna produkt är oklara utöver möjligen ökad styrka och uthållighet. Cordyceps har andra medicinska användningsområden, till exempel att ge utmattning av utmattning från sjukdom.

Viktminskning

När du äter kalorier, kommer din kropp att brinna vad den behöver då och spara resten. Så här bygger ytterligare pund upp. Om du äter mer än du bränner på en dag blir överskottet fet. Fetma är utvecklingen av överflödig kroppsfett. MayoClinic. com rapporterar att ökande muskelmassa är ett sätt att öka kaloriförbränningen. Den förbättrade muskulaturen bränner de kalorier du äter mer effektivt. Kinesiska-örter. Org säger att ta Cordyceps som tillägg kan bidra till att bygga muskler. Därför kan det främja viktminskning genom att maximera kaloriförbränning, men studier har ännu inte bevisat att detta är sant.

Dosering

Användningen av Cordyceps varierar medicinskt, och som ett viktminskningstillägg är den exakta dosen oklart. Narkotika. com ger doseringsinformation för denna ört i förhållande till behandling för kroniskt njursvikt, som 3 till 6 gram dagligen. Kostnaden för denna produkt gör det till en osannolik kandidat som en ingrediens för billiga kosttillskott för kosttillskott som lovar viktminskning. Följ doseringsanvisningarna som medföljer produkten du köper. Inga kända biverkningar eller överdosfall har associerats med Cordyceps.

Fördelar

Få studier har gjorts på denna svamp utöver dess användning som behandling för vissa sjukdomar. Halpern föreslog att Cordyceps kommer att förbättra muskelmassan och bygga uthållighet för motion. Sloan-Kettering föreslår att det kan vara mer effektivt vid behandling av andningssjukdomar och kan minska symtom som trötthet, yrsel och amnesi. Patienter som genomgår cancerbehandlingar kunde bättre tolerera kemoterapi medan de tog Cordyceps-tillskott.

Överväganden

Få studier stödjer användningen av Cordyceps för viktminskning. Utöver Halperns initiala hypotes är det okänt huruvida att ta svampen som ett växtbaserat tillskott, hjälper till att öka kaloriförbränningen. Vissa data tyder på att det kan förbättra styrkan. Du bör diskutera med din läkare att ta detta eller något annat växtbaserat tillskott. Vissa kosttillskott påverkar absorptionen och funktionen hos receptbelagda läkemedel.