Extrem hudens hårdhet

Extremt torr hud är ett tillstånd som kännetecknas av grov kliande hud. Torrheten uppträder vanligtvis på armar, ben, ansikte och händer och kan ha sprickor, skalning, skador, skalning, smärta och rodnad. Med extremt torrhet kan du till och med uppleva röda fläckar på dessa områden. Extrema torrheter kan även störa sömn och andra dagliga aktiviteter på grund av obehag och smärta. Genom att förstå orsakerna till och behandlingsmetoderna för sådan hud kan du lugna din uttorkad hud hemma.

Dagens video

Orsaker till extrem torrhet

Faktorer som ålder, tvättar för regelbundet med hårda tvål eller schampo och utsätter huden för hårda kemikalier minskar mängden naturliga hudoljor närvarande för att hålla din hud näring. Miljöfaktorer som överdriven exponering för luftkonditionering och centralvärme kan orsaka överdriven torrhet, eftersom de minskar luftfuktigheten i miljön och därefter torkar ut huden. Detta gäller också under vintern och i regioner, såsom öknen, där luftfuktigheten är mycket låg. För mycket solexponering kan också torka ut huden på grund av värmen. Tänk också på att din överdriven torrhet kan bero på en brist på vissa vitaminer.

Radiance Regimen

Enligt University of Iowa Health Care-webbplats kan en ökning av luftfuktigheten i din miljö bidra till att minska din torra hud. Försök dessutom minska exponeringen för hårda tvål, minska exponeringen för solljus eller sola. Om du använder överkroppsgrädde, kontakta din läkare om vilka krämer han kan rekommendera för ditt specifika tillstånd. Din läkare kommer också att diskutera hur ofta du ska tillämpa det och på vilka områden.

Kostbrister

Din överdriven torrhet kan orsakas av en brist i vissa vitaminer. Dessa inkluderar vitaminer som uppmuntrar hälsosamt näring, såsom kalium, vitamin B och vitamin E och vitamin A. Du kan hitta kalium i livsmedel, till exempel potatis och bananer och vitamin B i hela korn. Prova majs och morötter för vitamin E och ärtor, spenat och apelsiner för källor till vitamin A. En sund balans mellan dessa vitaminer krävs dock. Därför är det bäst att konsultera din läkare om en lämplig mängd intag för varje vitamin. Detta bestäms av ditt specifika tillstånd och din kropps specifika absorptionshastighet.

Doktors order

Även om din hud kan svara på hemma-behandlingar, kan kroniska fall av överdriven hud kräva behandling av läkare, t.ex. receptbelagda steroidkrämer, beroende på svårighetsgrad. Om du har försökt misslyckas med att avhjälpa din hud med torrhet, kontakta din läkare om vilka behandlingsmetoder som till exempel krämer eller receptkrämer.Om du har öppna skador eller sprickor kan din läkare föreslå omslag. Dessutom kan överdriven torrhet vara ett symptom på ett allvarligare underliggande tillstånd, såsom psoriasis, eksem, diabetes och hypotyroidism, där sköldkörtelns underproduktion av hormoner orsakar brist på aktivitet i svett och oljekörtlar, säger CNN Health webbplats.

Dos och Dont's

Aktuella salvor, som anti-inflammatoriska krämer eller kliarundertryckande salvor kan orsaka hudirritation och allergiska reaktioner på grund av de kemikalier de innehåller, säger University of Iowa Health Care webbplats. Sidan föreslår att du slutar använda användningen omedelbart och kontakta din läkare om en salva du använder orsakar mer klåda eller brännande än du ursprungligen upplevde före appliceringen. Krämer som innehåller mentol, kamfer eller pramoxin är i allmänhet säkra, säger webbplatsen.