Glukosamin kondroitin för viktminskning

År 2001 var försäljningen av viktminskning till 4 USD. 7 miljarder kronor och motivation är hög inom denna bransch för att kunderna ska komma tillbaka för mer. Glukosamin och kondroitin har använts i flera år som alternativ behandling för ledsmärta, men vissa påståenden glukosamin kan också hjälpa till med viktminskning, och viktminskningspiller med glukosamin har varit på marknaden. Även om forskningsresultat lovar möjligheten att glukosamin och kondroitin kan främja gemensam hälsa, finns det ingen forskning som visar att de kan vara till hjälp för viktminskning. Med några tillskott är det viktigt att tala med din läkare innan du tar något för att vara säker på att det är säkert för dig.

Dagens video

Missuppfattningar

Inga kliniska studier finns tillgängliga som har testat glukosamin eller kondroitin eller en kombination av de två kemikalierna för viktminskning. Det finns inga tecken på att glukosamin och kondroitin orsakar viktminskning. Tvärtom är glukosamin ett enkelt socker och enligt University of Maryland Medical Center kan det få insulin att fungera mindre effektivt vilket resulterar i en uppbyggnad av sockerarter i blodet. Diabetiker måste hålla ögonen på deras blodsocker.

Identifiering av glukosamin

Goskosamin är ofta ett kosttillskott som också kan syntetiseras i ett labb och används vanligtvis för behandling av artros. Den mest studerade formen av glukosamin är glukosaminsulfat och även om det finns andra former där ute, är det föreningen med högsta grad av framgång. Glukosaminsulfat finns i vätskan runt lederna och kan bidra till att bromsa utvecklingen av artros.

Identifiering av kondroitin

Kondroitin är ett kosttillskott som tillverkas syntetiskt och finns normalt i bindväven som kuddar leder, till exempel knäet. Det absorberar vätska i bindväven och bidrar till att blockera enzymer som bryter ner brosk samt att ge kemikalier som behövs för att bygga nytt brosk. Chondroitin har också använts för behandling av artros.

Effekter

Även om glukosamin och kondroitin har använts i flera år för behandling av artros har resultaten av studierna blivit blandade. Den största studien som gjordes för att mäta effekterna av glukosamin och kondroitin för artros kallades Glucosamin / Chondroitin Arthritis Intervention Test, eller GAIT. Deras resultat var något motsägelsefullt. Under fyra år fann man att det inte fanns någon signifikant lindring av symtom eller sakta sjukdom för artrospatienter vid granskning av alla patienter som helhet. Men när man granskade en undergrupp av patienter som hade måttlig till svår artros, var det en signifikant förbättring.Deras synopsis var att för patienter med måttlig till svår artros kan ett tillskott av glukosamin och kondroitin hjälpa till.

Varning

Påstår att glukosamin och kondroitin kommer att blockera insulin, vilket möjliggör viktminskning, är överdrivna. År 2003 lade FTC Slim Down Solution, LLC, för att göra falska påståenden när man marknadsför en dietprodukt innehållande D-glukosamin eller glukosaminsulfat. Deras påstående att glukosamin kan binda till fett och få det att avlägsnas eftersom avfallet är ogrundat. Mirakulösa viktminskningsanspråk för någon produkt bör ses skeptiskt och med hänsyn till vad tillverkaren ska få från sådana krav.