Hasselnöt Kaffekalorier

De komplexa smakerna av rostade hasselnötter och mörka kaffebönor registreras i en tröstande, ångande dryck. Även om vanlig hasselnötsmakad kaffe är en perfekt dietvänlig behandling, var försiktig med creamers och skummiga cafédrycker fyllda med socker.

Dagens video

Svart kaffe

Svart hasselnötsmakad kaffe kostar dig inte mer kalorier än en vanlig kopp joe. Vid 5 kalorier per kopp är det ett ganska hälsosamt alternativ.

Hasselnötsfrämjare

Om du lägger till ett stänk av hasselnötkrämer till ditt vanliga kaffe, har du ökat kaloriantalet betydligt. Bara 1 matsked mejeri creamer har 35 kalorier. Om du måste ha ditt kaffe mjölkat, välj hasselnöt soja creamer med bara 20 kalorier per matsked.

Håll dig borta från kaféet

Friskande muggar av hett brygga visat av en barista är nästan säkra på att döda din diet. En 16-uns hasselnötmakiato från ett kafé kan packa 240 kalorier med 50 kalorier från fett.