Hur påverkar testosteron under dagen?
Innehållsförteckning:
Enligt en artikel i "The New York Times, "förekomsten av testosteron, ett manligt hormon som består av naturliga steroider, upptäcktes först 1935. Testosteronnivåer hos de flesta män är vanliga mellan 260 nanogram och 1 000 nanogram per deciliter blodplasma. Men den mätningen är inte konstant. Testosteron surges och ebbs inte bara under en människas livstid, men också under en 24-timmars dag. Nivåerna är sårbara för både moder natur och normala livshändelser.
Dagens video
Funktion
Mer än 95 procent av en mans testosteron produceras i hans testiklar, enligt webbplatsen SeekWellness. Men hans sinne initierar åtminstone en del av denna produktion. Som svar på vissa situationer signalerar hans hjärncortex hypothalamus att mer testosteron - och dess effekter - behövs. I sin tur relierar hypotalamus meddelandet till hypofysen. Hypofysen frigör luteiniserande hormon eller LH som svar. LH reser till testiklarna, och testiklarna ökar produktionen enligt instruktionerna. Testosteron börjar nu att flytta genom blodet, enligt Harvard Medical School, antingen ensam eller bundet till globulin eller proteinalbuminet.
Tidsramar
Cirkadiska rytmer kan påverka många kroppsfunktioner, och testosteronnivåer är inget undantag. Normalt är de högst på morgonen, vanligen vid ca 8 a. m. En mans testosteronnivåer sjunker sedan under resten av dagen och når en låg punkt före sänggåendet - teorin är att han inte behöver testosteron medan han sover. Dagens händelser kan dock ändra detta mönster.
Konkurrensens betydelse
Vissa sociala situationer, inklusive närvaron av honor, kan öka en mans testosteron, speciellt om andra män är närvarande. "The New York Times" citat Alan Booth, en sociolog vid Penn State University, som indikerar att när man deltar i sportevenemang visar manliga konkurrenter en konsekvent ökning av testosteron under spelets gång. Om de vinner, blir deras testosteron högt. Om de inte gör det störtar det. Detta gäller lika bra för ett tävlingsspel som för ett mästerskapsfotbollsmatch.
Forskning
En 1998-serie studier av University of Utah, publicerad i "Physiological Behaviour" i augusti samma år, avslöjade att testosteron stiger och faller även när män bara tittar på en tävling och rota på deras favoritlag. När deras lag vinner, går det upp. När deras lag förlorar, sjunker det. Vid presidentsvalet 2008 fann forskare från Duke University och University of Michigan att män som röstade för Barrack Obama, vinnaren, inte visade några förändringar i testosteronnivåerna när valresultatet meddelades.De som stödde förlorarna visade dock en minskning av testosteronnivåerna.
Mitigating Factors
Harvard Medical School konstaterar att medan cirkadiska rytmer och sociala utmaningar kan öka testosteron är effekten något mer begränsad hos män med betydande kroppsfett, särskilt fett i buken.
