Lista över alla kolhydrater i rött vin

Kolhydrater ger din kropp snabb energi och stöder kroppsfunktioner. Institutet för medicin rekommenderar ett dagligt intag på cirka 130 gram kolhydrater dagligen för vuxna. En 5-ounce servering av rött vin ger dig ca 4 eller 5 gram kolhydrater, beroende på vilken typ du dricker. Rött vin ger inga vitaminer, mineraler eller fett.

Dagens video

Zinfandel

När du dricker 5 uns av detta robusta och medelstora sura röda vin, lägger du 4,2 gram kolhydrater till din kost. En servering av Zinfandel har också 129 kalorier. Detta vin erbjuder en antydan av berry och peppar smaker och parar väl med måltider gjorda med tomatsås och grillsås, samt grillat kött.

Cabernet Franc

Cabernet franc, tillverkad av druvor som kallas cabernet gris, bouchet, Breton, carmenet och grosse vidure, har en mild, torr smak och smakar bäst när det serveras kallt. En 5-uns servering av cabernet franc har 3. 6 gram kolhydrater och 127 kalorier. Den kryddiga, aromatiska blandningen av vanilj-, körsbärs- och björnbär och smidig finish kompletterar kyckling, kalkon, anka och pasta.

Sangiovese

Detta mycket sura röda vinet har 3,9 gram kolhydrater och 126 kalorier i en 5-ounce servering. Sangiovese är ett torrt, ljust rött vin med en jordig, full kropp. Berry och plommon smaker skapar ett starkt vin som parar väl med Medelhavsrätter, ost, fjäderfä, fisk, fläsk och rött kött.

Merlot

En 5-ounce servering av merlots bär- och plommonbukett ger dig 3,7 gram kolhydrater och 122 kalorier. Det är ett medium-bodied, mjukt vin med låg syrahalt och en medium röd ton gjord av skarpa, mörkblå, söta druvor. Merlots mjuka mjukhet åtföljer alla typer av mat.

Cabernet Sauvignon

Fermenterad av druvor i Frankrike som kallas petit cabernet, vit och petit bouchet, 5 gram cabernet sauvignon lägger till 3,8 gram kolhydrater och 122 kalorier till din kost. Detta vin mognar långsamt tills det når en djup lila färg och rik smak. Blandningen av flerbärsfruktpar med dekadent mörk choklad, stark ost och kött.