Måltider för gastric bypass-patienter
Innehållsförteckning:
En gastrisk bypass är ett kirurgiskt förfarande för att främja viktminskning genom att minska magsstorleken vilket gör det svårt att äta stora mängder mat. Inte bara måste du äta mindre efter operationen, men du kan också behöva ändra de typer av mat du äter och hur du äter dem. Den gastric bypass diet innehåller matar högt i protein, lågt i fett, socker och kalorier. Det är viktigt att noggrant planera måltider efter gastrisk bypassoperation för att säkerställa att du får alla dina näringsbehov.
Dagens video
Frukost
Omedelbart efter operationen är din kost begränsad till bara vätskor, efter några dagar kan du introducera renade livsmedel och sedan gå vidare till halvfasta, mjuka livsmedel. Slutligen, efter åtta veckor kan du börja äta fast mat igen. Oavsett vilket stadium av kosten du är på, är det viktigt att äta långsamt och introducera nya livsmedel en i taget. Vid åtta veckor bör storleken på din mage vara ca 1/2 kopp. Syfte för tre måltider om dagen och fokusera på proteinmat. Ditt mål är att äta cirka 60 g protein per dag, enligt University of Virginia Health System. En fast matmottagning för gastriska bypass-patienter kan inkludera ett ägg som krypteras i matlagningsspray med 1 oz. av fettfri ost. Du kan också prova en 1/4 kopp servering av fettfri stallost eller fettfri, sockerfri yoghurt med 1/4 kopp konserverad frukt.
Lunch
Mat med hög fetthalt tar magen längre att smälta, vilket får dig att känna dig obekväma. Välj magra proteinkällor för att begränsa ditt intag av fett, såsom skinnfritt fjäderfä, fisk och magert rött kött. Mat som är hög i socker kan leda till dumpningssyndrom. Dumpsyndrom uppstår när osmält mat dumpas i tunntarmen som leder till buksmärta och diarré. En lågmjölk, låg sockerlunch för gastric bypass-patienten kan innefatta 3 oz. del av konserverad tonfisk packad i vatten med 1/4 kopp ångade gröna bönor och och två lågmjölka kakor. Du kan också prova 3 oz. av magert luncheon kött - Välj 95 procent fettfri luncheon kött - med 1/4 kopp tärnad melon.
Middag
Gastric bypass patienter ska dricka vätskor mellan måltiderna för att undvika att känna sig för fulla vid måltidstiderna. Gastric bypass patienter ska dricka 6 till 8 koppar vätska om dagen, enligt University of Virginia Health System. Välj sockerfria, icke-kolsyrade drycker som vatten, sockerfria drinkblandningar, sockerfri iste och skummjölk. Vid middagen kan gastric bypass-patienter prova en 3 oz. del av broiled själ med 1/4 kopp potatismos. Du kan också prova 3 oz. av magert stewed kött, såsom chuck skulder, med 1/4 kopp mjuka kokta gröna ärtor. För vegetarianer, sauta 1/2 kopp tofu med lite lågnatrium sojasås och servera med 1/4 kopp brunt ris.
