Hur man hanterar ditt hår efter gym så det verkar faktiskt bra

Problemet med att träna på morgonen eller inte är en riktig fångst-22. Om du går, skördar du de stämningsförbättrande fördelarna med träning, inklusive den typ av glödig hud, ingen mängd hyaluronsyra kan eventuellt replikera. Men ditt hår blir en svettig, grov röra. Gå inte, och du har en lättare tid att stylera ditt hår men saknar motion, vilket är väldigt viktigt för din övergripande hälsa. Se? Fånga-22. (Vi är säkra på att det här är precis hur Joseph Heller trodde att meningen skulle tolkas.)

Även de lägsta gymnasiet badrummen gör inte idealiska inställningar för tvätt, torkning och styling ditt hår före arbete. Den som någonsin har försökt att få håret att bli helt torrt i SoulCycles eleganta men mycket dusch-ångande omklädningsrum kan intyga detta. Plus, att tvätta håret varje dag är inte alltid den bästa idén - även om du tränar mycket. För att hjälpa till med att navigera i denna hårsalong efter gym, konsulterade vi experterna. Här är deras bästa tips.

Sätt på en mask

Evolis Främja Mask $ 40

"Ett av mina favorit sätt att ta hand om håret medan du tränar är en du måste faktiskt förbereda innan går till gymmet "berättar kändis frisyr Kendall Dorsey."Innan du kopplar håret tillbaka, kamma i din favoritbehandlingsmask från rot till spets (jag gillar Evolis Professional-promotormask.) Dra sedan ditt hår tillbaka i en hästsvans, bulle eller till och med en flätad och gå träning.

"Det överflödiga värme du producerar när du tränar, hjälper masken att penetrera djupare och det hjälper också att hålla ditt hår snyggt och slickat tillbaka under träning. Efter träning, kamma ut din" behandlingsstil "och skölj och lufttorka eller slick tillbaka i en ny ponny tills du kan skölja ut. Det ser snyggt och supert ut."

Tvätta inte ditt hår

Oway Organics Curly Potion $ 34

"Jag gillar att rekommendera den helt naturliga vägen: Jag berättar för mina kunder att skölja bort håret från någon svett efter men undvik schampo (som lätt kan torka håret, göra det fluffigare), handduk-torrt och använda all- naturligt varumärke som vi älskar och bär på salongen: Oway Organics, säger stylist och medgrundare av Nova Arts Salon Sal Salcedo. Han rekommenderar Sea Salt Spray om du har rakt hår och den Curly Potion om du har vågor eller lockar.

Håll det löst

Kitsch Blonde Bobby Pin Set 45 Count $ 4

"Om ditt hår redan befinner dig på ett bra ställe innan du tränar, är ett av de enklaste sätten att hålla håret från att bli alltför svettigt att ta den övre halvan av håret och löst klippa det på kronan. Ta den nedre halvan och använd den ett mjukt hår slips för att skapa en lösa hästsvans så att du inte får ett doft från svettning. Nyckeln är att få ditt hår löst knutet, inte yanked hårt så att det sitter fast vid dig och ditt svett medan du tränar, "kändis stylist och medgrundare av R + Co Garren säger.

Braid ditt hår

Voloom Fairy Dust $ 20

"Braid ditt hår innan du tränar ut (en eller två flätor kommer att fungera) och en gång färdig att träna, bräda och använd en liten bit av Voloom Fairy Dust på rötter och hela längden för att suga upp olja och lägga till konsistens. Jag gillar det här eftersom det är låg återstod och kommer inte stöta på svettigt hår som du inte kan tvätta eller ens slå med en torktumlare ", säger Dorsey.

Använd rätt hårbanden

Invisibobble Slim $ 8

"Jag berättar alltid för mina kunder att använda Invisibobble hårbanden eftersom de är mjuka på ditt hår och inte kommer att skapa ett veck", säger stylisten Chaie de Jesus. "Det känns inte som att du har på dig en!"

Blast hår med kall luft

R + Co Spiritualized Dry Shampoo Mist $ 29

"Efter träning, spray R + Co Spiritualized Dry Shampoo Mist i hårbotten och gnid det genom att spruta en kalltork på ditt hår för att svettas bort", säger Garren. "Du kommer då att kunna bära den ner eller i en rörig bulle eftersom volymen är tillbaka och olja, svett och lukt är borta. För att öka volymen, använd Skyline Dry Shampoo Powder nu när rötterna är rena."

Lag dina produkter

Philip B Viktfri Kondition Vatten $ 38

Om du har lockigt hår, rekommenderar Dorsey att träna med håret i en bulle. Efter att ha blivit svettig, låt ditt hår nere och använd en kombination av stylingmousse och konditioneringsvatten för att hydrera och omdefiniera dina lockar. Dorsey gillar Voloom Soft Styling Mousse eftersom det är lågt återstod och inte väger lockar ner och Philip B Weightless Conditioning Water.

Handla mer av våra hårdvaror efter gymnasiet nedan:

Dove Refresh + Care Detox & Rensa Dry Shampoo $ 6

Använd en torktumlare för att torka upp svetten före sprutning i detta torra schampo (annars kommer det att bli klumpigt). Det gör att håret ser genast tvättat ut och känns inte grovt eller pulveriserat.

Ouai Haircare Air Dry Skum $ 28

Ett skum som ger dig just-back-from-the-beach vågor och ger hår med den vackraste blommiga doften.

Kérastase Elixir Ultime Mask $ 59

En näringsrik mask som är förpackad med Camellia och arganolja. Det är tillräckligt litet att bära medan du tränar (per Dorsey's tips) men fortfarande djupt hydrerande.

Drybar Mai Tai Spritzer Sea Salt Spray $ 25

Lägg till beachy konsistens i ditt hår - utan att torka ut det - med några sprit av denna aloe-infused salt spray.

Tangle Teezer Den ursprungliga avtagande hårborsten $ 16

Avlägsna ditt hår snabbt efter träningen med den här bönaformade borsten. Det kommer att skära genom CrossFit-inducerade tanglar utan att orsaka smärta, och det är tillräckligt kompakt för att passa i din gymnastikväska.

Nästa upp: hur man återuppliva ditt hår efter en svettig tunnelbana pendlar.