Byrdie HQ säger att dessa är de bästa spa i NYC

I en värld där uppehälle, trött och stressat används praktiskt som valuta, är det lätt att avstå självvård till förmån för deadlines och ett socialt liv. Som någon som säkert har blivit upptagen i att springa från möte till kontoret till middag och knappt får tillräckligt med vila att göra det hela igen, får jag det. Saken är att upprätthålla ett balanserat sinne och kropp är lika viktig som att främja din karriär och dricka den dyra cocktailen. Kanske mer så beroende på vem du frågar.

Så i hopp om att du tar mer än några minuter för dig själv idag, har vi gått och forskat på de bästa spa i NYC. Nedan hittar du våra favoriter tillsammans med de behandlingar som är mest intressanta … och effektiva.

Daphne European Skin Care and Sugaring Studio

Varför älskar vi det? Daphne är ett pittoreskt, elegant spa i NoLIta som uteslutande bär Biologique Recherches omfattande sortiment av hudvårdsprodukter, inklusive kult (och Ashley och Mary-Kate Olsen) -favorit Lotion P50. Menyn har kliniska, anpassade resultatstyrda ansikts- och kroppsbehandlingar.

Behandling att försöka: Kombinera två av spaets mest populära behandlingar, Glöden är en upplysande ansiktsbehandling med icke-kirurgiska ansiktslyftresultat och en avgiftande kroppsväxling (det sägs brinna upp till 3000 kalorier). Först appliceras en kombination av personliga Biologique Recherche-masker och skal, följt av en personlig ögonbehandling och syreinfusion för en omedelbar och synlig lyft i huden. Därefter används en infraröd filt med Sudatonic krämer för att spola toxiner från din kropp. Du kommer att märka en förbättring av hudens textur, celluliter, uppblåsthet och streckmärken.

Pris: $365

Pratima Spa

Varför vi älskar det: Pratimas SoHo-spa erbjuder en lugnande helande flykt från det livliga, livliga New York-livet. Inredningen är mörk, utsmyckad och chockerande plush-täckt i rödbrun sammet och trä accenter. Pratima är en oerhört smart Ayurvedisk specialist som kan diagnostisera dig bara genom att titta på dig.

"Jag har märkt genom mina år av träning att dagens kvinnor verkar lida av obalanser på grund av stress och det så kallade" superwoman syndromet ", säger Pratima. "Om det är karriär, familj, samhällsliv eller någon kombination av dessa roller, lägger kvinnor enormt på sig själva, vilket uppenbarar sig i frustration och stress, vilket uppträder både i huden och internt som för tidigt åldrande, akne, allergier, uttorkning osv. Det är en av kroppens sätt att försöka skingra negativa känslor.

Och medan vi kan försöka maskera dessa känslor, ljuger inte våra kroppar."

Behandling att försöka: De Shirodhara kroppsmassage. Det är en ayurvedisk ritual att "tysta sinnet". Efter en vårdande framkroppsmassage hälls varm urtelolja försiktigt över ditt tredje öga för att djupt lura dina sinnen och hjälpa till att lindra sömnlöshet, förbättra minne och fokus och återupprätta sinnesfrid.

Pris: $161

Haven Spa

Varför älskar vi det? Haven känns lugn men ändå prisvärd och lättillgänglig. Inbäddat på Mercer Street hittar du fridfull bortskämdhet och en bekväm lounge där du kan umgås mellan behandlingar.

Behandling att försöka: De Eld och is är en resurfacing ansiktsbehandling som använder medicinsk behandling terapeutiska masker och antiinflammatoriska botanicals för att rensa din hud, minimera porer, minska fina linjer och släta, mjukna och uppmuntra hudförnyelse. Det hjälper till att hydratisera, behandla missfärgning och stimulera cirkulationen, samtidigt som du stimulerar ditt sinne och sinnen. Det är en verkligt oförglömlig ansiktsbehandling.

Pris: $205

Ling Hudvård

Varför älskar vi det? Spaens grundare, Ling Chan, öppnade sitt första Ling Skin Care-spa 1984 i New York City. Sedan dess har hon utvecklat hennes ansiktsbehandlingar med ansiktsbehandling baserad på asiatiska skönhetsprinciper och arbetar för att balansera hennes klients hud samtidigt som man förhindrar och behandlar andra hudkänslor. Utrymmena och behandlingsrummen är rena, bekväma och minimalistiska.

Behandling att försöka: De Oxygen Sparkling Glow Ansiktsbehandling består av ett terapeutiskt ansikte, nacke och axelmassage för att hjälpa dig att slappna av; en organisk äppelskal för att smälta hudföroreningar och en syrgasmask, som utnyttjar karboxiteknik för att omedelbart öka hudens strålning. Vår wellnessredaktör, Victoria, säger inte bara att hon somnade under behandlingen, men det gav henne också "en ögonblicklig ansiktslyftning". Se, ansiktsavslutningen avslutas med Ling's Energy Lift-behandling, en uppvärmd ädelsten för turmalin som används för att infusera serum "serum plasma potion" i huden samtidigt som den stramar och konturerar.

Pris: $150

Ta hand om Spa

Varför älskar vi det? The Care Care Space är som en Instagram-drömvärld: väl upplyst, minimalistisk och dekorerad med växter och kristaller. Det är mindre än jag hade föreställt mig, med bara ett behandlingsrum, men vad spaet saknar i storlek, det utgörs av avslappning och effektiva behandlingar. Sadie Adams, grundaren, studerade anatomi, ayurveda och yoga terapi-som ledde hennes inriktning på regenerativ terapi och helande. Med detta sagt, erbjuder spaet inte bara eteriska oljor och holistiska lösningar, utan innehåller även vetenskapligt beprövade kliniska behandlingar i dess lista över erbjudanden som LED-ljus, mikrodermabrasion och stamceller ansiktsbehandlingar.

Behandling att försöka: De Mikro ansiktsbehandling är en som du förmodligen har hört talas om förut - en bra elektrisk ström, strategiskt tillämpad, främjar en läkningsmiljö och ger säkert vävnader till en yngre och hälsosammare funktion. Den här fungerar på bara en session (med några resultat efter några) och mitt ansikte är skarpt, tonat och glödigt.

Pris: $300