Hur man får plump, dewy hud när du bor i (och reser till) höga höjder
De flesta skulle säga att LA är ett torrt klimat att leva i. Jag trodde det också, tills jag började besöka släktingar i Sun Valley, Idaho. Vid 6000 ft höjd anses klimatet i Sun Valley vara High Desert. På vintern fryser det. På sommaren är dagarna varma och kvällarna är kalla. Oavsett vilken årstid det är, är luften konsekvent torrare än en sekel gammal tidning. Så fort jag skulle komma ifrån flygplanet kunde jag känna att min jämvikt på havsnivå redan stördes.
Precis som urverk ser jag att min hud skulle börja flinga, spricka, bryta ut och ibland blöda från bristen på fukt i luften. Jag har också märkt att min perioral dermatit tycker om att blossa upp där också.
För en hud-obsessiv som jag är denna typ av turbulens skrämmande. Jag har alltid varit lat om dricksvatten, vilket jag lärde mig är extremt skadligt i höga höjder. Jag ska inte försöka säga att aktuella produkter är de enda sakerna som håller huden från uttorkning och utbrott. Naturligtvis är inre hydrering kombinerad med rätt hudvård rutin (och en luftfuktare) den perfekta formeln för att bibehålla en stor hudfärg vid vilken som helst höjd. Att hitta rätt produkter för att upprätthålla dessa kontroller och balans är dock avgörande.
Lyckligtvis har jag gjort stövlar på marken. Oavsett om du bor i bergen, eller planerar du en resa till Amangani (gärna bjuda in oss också), lägg till några av dessa försökte och pålitliga produkter till din toalettpåsäck och / eller överlevnadssats.
Om du bara har en högbiljett skönhet i väskan, borde det vara det här hyaluronserumet. Det här är en dyr produkt, ja, men jag har alltid varit på sidan av förebyggande snarare än behandling. För mig är klar hud en del av min mentala hälsa och övergripande lycka och självförtroende. Liksom alla Dr Sturms produkter, visar den här resultatet snabbt. Applicera en pipett av serum i ansiktet efter rengöring och din törstiga hud kommer verkligen tacka dig.
Niche Swiss varumärke Cellcosmet vet hur man behåller hudens hinder i kontroll vid höjd; Dessa boende i de schweiziska alperna testar och formulerar hudvård vid 10 000 ft. Deras kommersiella cellulära formler använder levande växtceller (i motsats till frystorkad) för optimal cellulär hälsa och viktigast av allt, många fördelar. Detta är den perfekta masken för att minska rodnad och rensa upp huden som har brutit ut eller haft problem med att acklimatisera.
I extremt torra klimat tvättar jag bara mitt ansikte på natten. På morgonen rengör jag min hud med micellärt vatten och en bomullsplatta för att undvika övertorkning och rodnad. Förutom att tvätta en gång om dagen, slutar jag använda retinoider, AHA eller andra potenta kemiska exfoliatorer samtidigt i höjd. Om du tenderar att bryta ut eller bli ultra-torr, använd morgonmikellärtricket och försök att skära ned på allt över medicinerade produkter.
Sova med en organisk läppmask på är ett ofrånkomligt sätt att vakna med en hydratiserad pout. Om du är disciplinerad nog för att sova på ryggen och kan hålla produkten smutsig under sömn, ännu bättre.
Vid låga luftfuktighetsnivåer har jag funnit att det är svårt att hitta någon grund som kommer att sjunka in i huden utan att se torr, fläckig eller som en krökt kaka. Jag är normalt inte en fan av kuddefärgskorrigerande produkter, men den här nya döda grunden är ett undantag. Kuddeformeln ger en riktigt ljus och hälsosam täckning samtidigt som man skyddar huden med SPF 45. Högre höjder innebär ökad UV-exponering. Jag strävar efter att integrera solskyddsmedel i hudvård när jag kan för att undvika lagring och eventuell sminkpiller.
Ibland, oavsett hur mycket vatten jag dricker i höjd, mina underögon är fortfarande torra och trötta. Den enklaste lösningen för snabb plumping är dessa snabbtverkande ögongeler. Håll burken i kylskåpet för lite extra avluftning.
Det rätta med ett torrt klimat är att utblåsningarna varar längre. Det dåliga är att håret ofta känns skört och helt häxigt. Bär den här hydratiserande masken som favorit-hemma som hemma-behandling, eller, om du har bråttom, använd det som balsam i duschen.
Tanken med att hantera en bomullsplatta med torr hud gör min insida cringe. För fuktiga händer stör jag dem i denna kultlipprodukt för att undvika överdriven torrhet. Var noga med att applicera den på nagelband för att förhindra blödande hänglås.
Solskyddsmedel är avgörande oavsett vilket klimat du besöker. EltaMDs tonade SPF ger en fin oskärpa effekt med mineralskydd. EltaMD tillverkar också en icke-tonad formel speciellt för att hjälpa till med att rensa aknebenägen hud.
Jag slather på denna pålitliga apotek kropp olja nästan den andra jag kommer ut ur duschen. Det är det bästa jag har hittat för att förhindra den överhängande skrymmande huden och torr klåda jag alltid upplever vid höjden.
En rik fuktkräm är lika viktigt för höghöjdsmiljöer som wasabi är till Nigiri. Victoria Beckhams föredragna version av allas favoritkräm är perfekt för tunn, bergig luft. Varning: resultaten av denna grädde kan orsaka överdrivet leende. Jag kan inte undra, men undrar hur V-Becks behandlar det.
Läs sedan på hur du sover på vått hår utan att hata ditt liv (eller din fuktiga kudde).
