Denna gurkmeja mask för akne kommer att lysa och strama din hud i minuter
Innehållsförteckning:
- Var kommer gurkmeja från?
- Vad är insidan av gurkmeja som gör det så kraftfullt näringsämne?
- Vad är ditt go-to-gurkmejsmask recept?
- Några andra gurkmeja masker för akne du svär på?
Det är typ av ett galet koncept att förstå att några av de mest omvandlande helande egenskaperna kommer från jorden. Istället för att vända sig till överkvalitativa produkter eller hårda kemikalier kan svaret på dina hudproblem vara rätt i din köksskåp. Ta t ex gurkmeja, till exempel-vi kan fortsätta i dagar för att diskutera alla de kraftfulla fördelarna med detta naturliga krydda. Om du någonsin har spenderat tid på att "bleka mörka fläckar" eller "sätt att lysna din hud", kommer gurkmeja definitivt över din skärm.
Du är nog redan på alla sina exceptionella hud- och hälsofördelar. Men bara om du behöver lite uppfriskning om varför denna naturliga ingrediens regerar högst, vi har täckt dig.
Det kan fylla på huden på flera sätt: förstärka kollagenproduktionen, läka sår och öka nivån av fibroblaster. Det har till och med makt att skydda dig från sjukdomar som hudcancer, sklerodermi och psoriasis. Detta pulver har extremt potenta antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaper som kan hjälpa till mot artrit, hjärtsjukdomar, Alzheimers sjukdom och mycket mer. Om du trodde att den stannade där upptäckte vi även sin förmåga att hjälpa till med stretchmärken, rynkor, torr hud, mjäll, knäckta händer eller klackar och öka det allmänna utseendet på rynkor för mer ungdomlig hud.
Det är säkert att säga att det här kan vara din huds hemliga vapen, även om det förtjänar en plats i din hudvårdsserie.
Vad som är ännu kallare är att du kan bli kreativ och sätta ihop dina egna kraftfulla sammansättningar av detta pulver för att göra DIY-masker. Med enkla ingredienser kan gurkmejsmaskar för akne radera dina mörka fläckar och zapacne i några minuter. Om du inte är säker på var du ska börja när det gäller ett bra gurkmejsmaskrecept knackade vi på holistisk hudvårdsexpert Michelle Ranavat, som också råkar vara grundaren av en naturlig hudvårdslinje av omsorgsfullt blandade ingredienser som heter Ranavat Botanics. Fortsätt läsa mer om denna hjälteingrediens och gör dig redo att skärmbilda Ranavats go-to-gurkmejsmaskrecept.
Var kommer gurkmeja från?
"Gurkmeja är en rot som kommer i nyanser av gul och orange odlad i hela Indien och delar av Asien och Centralamerika," förklarar Ranavat. "Det finns några typer av gurkmeja rot, den vanligaste är Curcuma longa, som huvudsakligen används för matlagning, och Curcuma aromatiska, som är vild gurkmeja, mestadels används för huden."
Vad är insidan av gurkmeja som gör det så kraftfullt näringsämne?
Enligt Ranavat kan gurkmejaens primära aktiva ingredienser, curcuminoids, förbättra din kropps förmåga att smälta fetter, minska gas och uppblåsa. Hon bekräftar också att det faktiskt fungerar för att behandla hudförhållanden som psoriasis, akne och eksem.
"Gurkmeja är förpackad med antioxidanter, vilket är bra antiaging egenskaper", säger hon. "Det hjälper till att bekämpa fria radikaler, hämma peroxidation och minska järnkomplexet." En 2009-studie stöder detta faktum genom att rapportera att gurkmeja förhindrar hudens bildning av rynkor och melanin. Det minskar också hudens elasticitet orsakad av kronisk UVB-exponering.
Ranavat fortsätter: "Om du smälter till en ounce gurkmeja, ger den din kropp 26% av det dagliga behovet av mangan och 16% av det järn det behöver", konstaterar Ranavat. "Det är också en bra källa till saker som C-vitamin, kalium, vitamin B6, magnesium och fiber."
Vad är ditt go-to-gurkmejsmask recept?
Se Ranavats favorithemma recept som har gått ner från hennes mamma nedan:
- 1 msk. honung (rå honung är optimal)
- 1 tsk. gurkmeja
- 4 till 5 droppar citron
"Blanda denna blandning tills en rik pasta bildas", rekommenderar Ranavat. "Håll den här masken på i 10 till 15 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Applicera denna mask en till två gånger i veckan i tre veckor för att uppleva bästa hudresultat."
Några andra gurkmeja masker för akne du svär på?
"Ranavat Botanics Flawless Veil är en oerhört kraftfull pulvermask," säger Ranavat. "Alla aktiva botaniska ämnen är laddade med egenskaper som bekämpar hyperpigmentering och skapar en jämn hudfärg. Dessa botanikalier är upptagna i icke-GMO honungspulver som skapar en lugnande och lyxig upplevelse för masken, så lerorna och botanikerna kan försiktigt arbeta för att rengöra och behandla huden utan att vara för hårda.
Flawless Veil använder vild gurkmeja, eftersom det är bättre lämpat för hudansökan och fläckar inte huden lika lätt som traditionell gurkmeja. Tänk på att reparera effekterna av solskador tar tid så att de bästa resultaten ses efter konsekvent användning under några veckor. Gilla DIY-masker, använd även denna masque en till två gånger per vecka i minst tre veckor för att se märkbara resultat.
För en extra speciell hudritual aktivera denna pulvermask med Ranavat Botanics Organic Eucalpytus Illuminating Tonique ($ 40).
Slutligen, lägg till några droppar av din favorit ansiktsolja för att förbättra maskenas beautifying effekt.
Medan vi håller på med gurkmeja, dyka ännu längre in i ämnet med mer kryddinfuserade produkter och maskrecept här.
