Hjälper Pepparmintolja att lindra förstoppning?

Förstoppning är ett tillstånd som kännetecknas av svårighet att förfalla avföring eller den frekventa passagen av hårda, torra avföring. Over-the-counter laxermedel samt kosttillskott kan ge dig lättnad från förstoppning genom att mjuka dina avföring och låta dig gå på toaletten regelbundet. Pepparmintolja, när den används som en alternativ behandling kan hjälpa till att lindra förstoppning.

Dagens video

Identifikation

Pepparmynta är en hybrid av spjutmynta och vattenmynt som vanligen används som smakämne i tandkött och tandkräm. Enligt Herbs2000 är pepparmynta en av de äldsta kända örterna och har använts medicinskt för att behandla en mängd olika sjukdomar, såsom matsmältningsbesvär, IBS, flatulens, kolik och leverförhållanden. Dessutom kan pepparmyntsolja användas för att behandla artrit, gikt, förstoppning och halsbränna.

Egenskaper

Blommande toppar, olja och blad av pepparmynta används alla i olika örtberedningar. Pepparmintolja har anti-krampaktiga egenskaper som hjälper till att slappna av de släta musklerna i magen och matsmältningskanalen. Dessutom har denna ört också smärtstillande egenskaper som är fördelaktiga för att minska smärta orsakad av förstoppning och andra matsmältningsstörningar.

Orsaker

Förstoppning orsakas av att maten går långsamt genom matsmältningssystemet. Otillräcklig kostfiber kan också vara den skyldige. Ytterligare faktorer som kan orsaka förstoppning innefattar muskelstörningar, dålig kost, neurologiska störningar och avancerad ålder såväl som tarmproblem. Regelbundna tarmrörelser är en nödvändig funktion för att ta bort toxiner från kroppen.

Användning

Vid användning av pepparmyntsolja som alternativ behandling för förstoppning, rekommenderar University of Maryland Medical Center att steppa 1 tsk. av torkade pepparmyntsbladen i en kopp vatten i ca 10 minuter. Torka sedan löven från vätskan och drick. Du kan dricka denna pepparmyntsdryck upp till fem gånger varje dag mellan måltiderna. Denna ört finns också i form av kapslar. Om du använder kapslarna kan du ta en till två kapslar upp till tre gånger per dag.

Varning

Pepparmyntsolja ska inte ges till små barn. Denna ört ska inte tas i samband med receptbelagda läkemedel eller receptfria läkemedel utan läkarnas samtycke. Överflödiga mängder pepparmintolja kan vara giftiga och leda till biverkningar. Dessutom kan det orsaka hudutslag när det appliceras direkt på huden.