Weider Pro 4950 Användarhandbok

Weider Pro 4950 är hemma med flera träningsredskap som gör att du kan utföra olika träningsrörelser. Maskinen har ett kabel- och remskivsystem och upp till 338 pund motstånd. Du kan bygga storlek och öka styrkan genom att slå olika muskelgrupper med maskinen ensam.

Dagens video

Specifikationer

Det finns sju huvudutbildningsstationer som finns på Weider Pro 4950, som gör att du kan utföra olika rutiner som inkluderar bröstpressar, pecdäckflugor, bicepskrullar, benförlängningar och pressar, lat pulldowns och militära pressar. Genom att göra modifieringar av dessa övningar och andra kan du göra över 70 övningar. Bänkplatserna kan rymma användare som väger upp till 300 pund. Maskinen har också DuraStack-vikter, som är slitstarka och ger flytande rörelse när du lyfter.

Montering och viktmotstånd

För att montera Weider Pro 4950 är det bäst att få en annan person att hjälpa. Leta efter en lämplig plats för att placera maskinen och sedan förbereda verktygen: en justerbar skiftnyckel, en standard- och Phillips-skruvmejsel, en gummibollett, fett och maskeringstejp. Ett diagram tillhandahålls så att du enkelt kan identifiera delarna som ska monteras. Det finns fyra sätt att montera maskinen. Börja med rammonteringen för att ställa in basen och skelettet, följt av arm- och benhandtaget. Flytta till kabeln och remskivan och slutligen sitsenheten. Varje träningsstation har en viktmotståndsgräns.

Underhåll

Delarna av Weider Pro 4950 bör stramas innan du tränar. Byt ut skadade eller slitna delar och rengör maskinen regelbundet med en fuktig trasa. Kontrollera om kablarna är täta genom att dra åt muttrarna. Kabelfällan ska fästa kabeln ordentligt så att den håller sig inom skivans spår. Kablarna får inte vara överdriven eller vridna.

Säkerhetsinformation

Viktstiftet ska vara fullt infört innan du börjar lyfta. Håll dina händer och fötter borta från alla rörliga delar. Barn och husdjur ska hållas borta från maskinen. Lägg inte vikter i stapeln. Följ även de riktiga riktlinjerna för sätesviktskapacitet och maximalt motstånd på varje träningsstation. Viktstapeln ska fästas med lås och stift för att förhindra obehörig användning.