Mat som ska undvikas när du inte har gallblåsa

Gallblåsan är ett litet organ som sitter bredvid levern och är viktigt för att lagra gallan. Ibland bildas hårda avlagringar, kända som gallstenar, i gallblåsan och kommer att täppa upp kanalerna, vilket resulterar i intensiv smärta. Gallstenar kan behandlas genom att kirurgiskt avlägsna gallblåsan, men du kan behöva undvika vissa livsmedel efter att gallblåsan har tagits bort.

Dagens video

Galla och kost

Galla görs i levern för att hjälpa kroppen att smälta fetter. Fetter och oljor blandar inte bra med den vattenbaserade miljön i matsmältningskanalen, vilket betyder att gallan behövs för att emulgera fetter och oljor i kosten, vilket hjälper till att hålla fettet från att bilda stora globar som är svåra för att tarmarna absorberar. Gallen lagras i gallblåsan, där den släpps som svar på stora, feta måltider.

->

Lågfett

En av de viktigaste kostbegränsningarna som du måste följa efter avlägsnandet av din gallblåsare är att undvika feta livsmedel, som stekt mat och rött kött. Din lever fortsätter att producera gall efter avlägsnandet av din gallblåsa, men du kommer endast ha begränsade mängder i tarmarna, vilket innebär att din förmåga att absorbera fetter från dina måltider kommer att försämras. Följaktligen måste du undvika mat med hög fetthalt.

Andra begränsade livsmedel

Du kanske måste följa flera andra livsmedelsbegränsningar efter gallbladderkirurgi om du reagerar dåligt på livsmedel. Till exempel kan kryddiga livsmedel irritera matsmältningsorganet. Du kan också behöva undvika alkoholhaltiga drycker och koffein, eftersom dessa också kan vara problematiska för dig efter att gallblåsan har tagits bort. Men när du återhämtar dig från operationen kan du integrera många livsmedel i din kost så länge de inte orsakar biverkningar.

Fördelar

Den främsta orsaken till att du följer en speciell diet efter gallblåsanavlägsnande är att det kan hjälpa till att minska frekvensen och allvarlighetsgraden av biverkningar. Efter gallbladderkirurgi kommer din förmåga att smälta vissa livsmedel att minska. Detta innebär att om du äter fel mat kan du utveckla diarré som ett resultat av osmält mat. Feta och kryddiga måltider kan också orsaka buksmärtor och andra livsmedel kan ge dig gas.

Överväganden

När du har tagit bort gallblåsan kan du få det lättare att ha flera små måltider varje dag i stället för den vanliga frukosten, lunchen och middagen, eftersom det kommer att lägga mindre belastning på matsmältningsorganet. Medan du återhämtar dig från din operation kan du dra nytta av att följa en speciellt utformad "intetsägande" diet. En bland diet, enligt MedLinePlus, består av mjuka och lågfibrer livsmedel som inte är kryddiga eller höga i fett. Denna diet kan hjälpa till att minska biverkningar medan du läker efter din operation.