Antal kalorier i chokladmousse kaka
Innehållsförteckning:
Chokladmousskaka är en mycket rik kaka, ofta gjord med mörk choklad. Alla ingredienser är höga i kalorier. Chokladet har ett stort antal kalorier från både fett och socker, medan smöret är högt i fett.
Dagens video
Ingredienser
Chokladmousse kaka recept varierar. Men ett recept från BBC Food listar de viktigaste ingredienserna som 10 1/2 oz. av mörk choklad, 5 oz. av osaltat smör, 2 oz. av caster eller bakers socker och sex ägg. Receptet tjänar sex personer.
Ingredienskalorier
Enligt USDA: s MyFood-a-pedia, 10 1/2 oz. av mörk choklad innehåller 1, 499 kalorier. Osmalt smör innehåller 1, 020 kalorier per 5 oz. Caster socker motsvarar 227 kalorier per 2 oz. Sex stora ägg innehåller 462 kalorier.
Totalt och Överväganden
De totala kalorierna i en stor chokladmousse kaka nummer 3, 208. Det betyder att en enda portion chokladmousskaka har cirka 534 kalorier. Många av dessa kalorier är från kolhydrater och fett. Till exempel 1 3/4 oz. av mörk choklad innehåller nästan hälften av den dagliga antydda 50 g gränsen för socker, enligt CalorieLab. Cirka 30 procent av mörk choklad består av fett.
