Hur man stoppar diarré när gravid

Diarré, eller lösa, vattna avföring, är ett problem som ibland händer under graviditeten; Baby Center noterar dock att förstoppning oftast är ett problem. Det finns ett antal anledningar att du kan få diarré. Livsmedelsintolerans, matförgiftning, fekal impaktion, biverkningar av medicinering eller pågående arbete kan alla orsaka diarré. Oavsett orsaken är det troligt att du vill stoppa diarréen så snart som möjligt. Men för en gravid kvinna är det inte säkert att ta anti-diarrémedicin, så andra metoder för att stoppa diarréen måste användas.

Dagens video

Steg 1

Öka ditt vattenintag och sluta dricka fruktjuice, söta drycker eller mjölk vilket kan göra diarré värre. Diarré kan orsaka uttorkning, vilket kan vara skadligt för dig och din baby. Att hålla sig väl hydrerad hjälper också till att spola ut eventuella föroreningar i tarmarna som kan orsaka diarré.

Steg 2

Ät en blid matdiet bestående av bananer, ris, äpplen och toast. Detta är också känt som BRAT diet. Tillsätt dessutom lätt att smälta magert protein som markalkalkon, kokta grönsaker som morötter, yoghurt med levande kulturer och stärkelsemjölk som potatis, anteckningar Vad man kan förvänta sig. Du bör följa denna diet tills diarréen stannar. Om det inte slutar inom två dagar, är en resa till läkaren motiverad.

Steg 3

Tänk på saker du har förändrats under de senaste dagarna. Om du började ta några nya mediciner, kan det vara orsaken. Matburna sjukdomar eller magevirus kan också orsaka diarré, så tänk på de saker du har ätit och ta reda på om du har blivit utsatt för några sjukdomar. Om du har blivit förstoppad och plötsligt utvecklar diarré, men fortfarande känner dig uppblåst, kan du lida av fekal impaktion. Om så är fallet är en resa till läkaren i ordning. Om medicinen är orsaken till din förstoppning, tala med din läkare för att avgöra om du kan sluta ta medicinen eller om du kan byta till en annan medicinering. Om livsmedelsburna sjukdomar eller fekal impaktion är orsaken, behåll hydratiserad och följ BRAT dieten och diarréen bör löpa sin kurs.

Tips

• Kontakta din läkare om du har mer än tre biverkningar av diarré per dag, om din diarré varar i mer än en dag, om du har blodig slem i din diarré eller om din diarré verkar vara explosiv. Också om du börjar ha sammandragningar eller känner att du är uttorkad - överdriven törst, klibbig hud och mörk urin är tecken på uttorkning - kontakta din läkare.