Marcy Viktminskning Monteringsanvisningar

Marcy är en linje av styrka produkter gjorda av Impex Fitness. Produktlinjen innehåller viktplattor, hantlar, bänkar och hemmamassage. Den Marcy Classic viktbänken innehåller en benutvecklare, curl bar och preacher pad. Lägg bänken platt eller använd en av de två lutningsinställningarna. Marcy Classic bänk använder vanliga viktplattor på benutvecklaren. Den kan hantera en spärrbelastning upp till 300 kg. Du kommer att behöva montera bänken själv.

Dagens video

Steg 1

Anslut korsstången till höger upprätt stråle. Säkra spännbandet med två vagnskruvar, M10 med 3 1/8 tum. Använd två brickor, 3/4 tum och två M10 flygplansnötter. Dra åt bultarna. Upprepa på vänster upprätt stråle. Placera ryggstödsjusteringsfältet på ett av spåren på de upprättstående balkarna. Detta bestämmer lutningen av ryggstödet.

Steg 2

Fäst huvudstödsstödsstrålen på korsstången. Placera strålen på insidan av korsstången och en 1 3/4 by 4 3/8 tum konsol på motsatt sida. Säkra delarna med två vagnskruvar, M10 med 2 1/2 tum. Använd två brickor, 3/4 tum och två M10 flygplansnötter. Dra inte åt bultarna helt helt.

Steg 3

Fäst huvudstödsstödsstrålen på framstolpen. Frontposten håller benutvecklaren. Använd tre insexbultar, M8 med 5/8 tum och tre brickor, 5/8 tum. Fäst den diagonala stödstrålen till framsidan. Använd en insexbult, M8 med 5/8 tum och en bricka, 5/8 tum. Fäst den andra änden av det diagonala stödet på huvudstödsstrålen. Använd en insexbult, M8 med 2 1/8 tum, två brickor, 5/8 tum och en M8-flygmutter. Skruva inte bultarna helt helt.

Steg 4

Skjut armkrullningsstativet, som håller förkännarkassetten, i främre stolpen. Använd den medföljande låsknappen för att fästa den på plats. Dra åt alla muttrar och bultar som du installerat säkert.

Steg 5

Fäst benutvecklarens stolpe i fästet på framsidan av framstolpen. Säkra benutvecklaren i fästet med en M8 med 2 5/8 tums Allen bolt, två brickor, 5/8 tum och en M8 flygplansmutter. Säkra armkranshandtaget till den öppna fästet på benutvecklaren med den L-formade låsstiften.

Steg 6

Skjut tillbaka ryggstöden på båda ändarna av svängarmen på huvudstödsstödsstrålen. Lägg de andra ändarna av ryggstöden på ryggstödsjusteringsfältet. Säkra ryggstödet på ryggstöden med fyra hex boltar, M6 med 1 1/2 tum och fyra brickor. Säkra sätesplattan på huvudstödsstödet med fyra hexbultar, M6 med 1 3/8 tum och fyra brickor.

Steg 7

Fäst predikarplattan på armkullstativet. Skydda den med två insexbultar, M8 med 5/8 tum och två brickor, 5/8 tum.

Steg 8

Sätt in de två skumrören halvvägs genom hålen på benutvecklaren. Skjut de fyra skumrullarna på rörens ändar.

Saker du behöver

• Justerbar skiftnyckel
• Allennyckel

Tips

• Impex rekommenderar att två personer monterar Marcy viktbänk.

Varningar

• Muttrarna och bultarna måste vara ordentligt åtdragen innan du använder bänken.