Kan L-tyrosin återställa sköldkörtelfunktion?

De flesta människor har tillräckligt med L-tyrosin, även känt helt enkelt som tyrosin, i sina kroppar, enligt University of Maryland Medical Center. Tyrosin är en aminosyra som är nödvändig för korrekt sköldkörtelfunktion. Dock kan din läkare rekommendera att du tar det i tilläggsformulär om du har en underaktiv sköldkörtel. Rådgör med din läkare för rätt handlingsplan för din sköldkörtel.

Dagens video

Identifiering

Sköldkörteln är en körtel i din hals som gör sköldkörtelhormoner. Dessa hormoner hjälper din kropp med viktiga funktioner som metabolism och kroppstillväxt. Vanliga problem i samband med sköldkörteln är hypertyreoidism, som är en överaktiv sköldkörtel som gör ett överskott av sköldkörtelhormoner och hypotyreoidism, vilket är en underaktiv sköldkörtel som gör för lite sköldkörtelhormon.

Fördelar

L-tyrosin är en nonessential aminosyra som finns i din kropp som används av neurotransmittorer i din hjärna. Denna syra hjälper din kropp att göra hormoner, inklusive sköldkörtelhormoner. Av den anledningen kan det förbättra hypotyroidproblem, medan du borde undvika det om du har hypertyreoidism, eftersom tyrosin kommer att göra mer av de hormoner du redan har i överskott.

Källor

Din kropp gör tyrosin i sig med en annan aminosyra som kallas fenylalanin. Du kan också få det naturligt genom din kost i livsmedel som fjäderfä, fisk, soja, mejeri och några bönor, nötter och frön. Tyrosin-tillskott, både i tablett- och kapselform, finns också på marknaden, även om du bara ska använda dessa med läkarens övervakning.

Dosering

Den allmänt rekommenderade dosen av tyrosintillskott är 500 mg till 1 000 mg, tre gånger per dag, enligt UMMC. Det ska tas en halvtimme eller mer innan du äter. Med vitamin B6 hjälper folat och koppar omvandlingen av tyrosin till hjärnkemikalier. Tala med din läkare innan du tar tyrosintillskott.

Varning

Undvik L-tyrosin om du har maniska symtom eller högt blodtryck. Ta inte L-tyrosin tillsammans med föreskrivna läkemedel mot sköldkörtelhormon, såvida inte din läkare råder det. L-tyrosin kan orsaka matsmältningsbesvär och migrän huvudvärk, UMMC-tillstånd. Använd inte tyrosin för att ersätta medicinsk behandling för din sköldkörtelstörning och diskutera användning av tyrosin med din läkare.