Kalorierna i Choklad Croissanter
Innehållsförteckning:
En choklad croissant är ett franskformat bakverk fyllt med snyggt smält choklad inuti. Choklad croissanter är höga i fett och kalorier, så ät dem sparsamt om du försöker begränsa dina kalorier.
Dagens video
Grundläggande kaloriräkning
En servering av en hemgjord chokladkrosa baserad på Recept från Real Simple innehåller 158 kalorier, varav hälften kommer från fett. Det här receptet kräver ett rör av kommersiella kylda halvmassor och halvt söt choklad.
Kolhydrater
En hemlagad chokladkrona innehåller 17 g kolhydrater. Det rekommenderade dagliga värdet för kolhydrater är 300 g; En servering av en hemlagad chokladkrona levererar sålunda 5 procent av ditt dagliga värde för kolhydrater om du är på en 2 000 kalori diet.
Fett
Chokladkroaten från Real Simple receptet har 9 g fett, vilket ger 29 procent av det dagliga värdet för fett med en 2 000 kalori diet. Femtio procent av kalorierna från en servering choklad croissant, ca 80 kalorier, kommer från fett. En chokladkrona ger också 15 procent av det dagliga värdet för mättat fett.
