Finns det kryddor som hjälper till att stoppa diarré?
Innehållsförteckning:
Medan du kan låta en boll av diarré springa sin kurs, kan du överväga hemmet för att hjälpa till att stoppa de lösa, vattna avförarna. Det finns några bevis på att muskotnöt kan hjälpa till att lindra diarré som orsakas av rotavirus. Men för det mesta kan kryddor med värme, såsom curry, chili-pulver eller varm peppar, göra dina symtom värre. Rådfråga din läkare för att diskutera behandling av diarré genom din kost eller om din diarré varar mer än två dagar.
Dagens Video
Muskot och Rotavirus
En studie publicerad 2005 i Journal of Ethnopharmacology undersökte effekterna av muskotnöt på rotavirus, en virusinfektion som orsakar diarré hos barn. Forskarna fann att muskotrona hjälpte till att hämma virusets tillväxt i teströrstudien och föreslog att krydden kan fungera som en form av behandling för infektionen. Men mänskliga studier måste genomföras innan påståenden kan göras, och muskotmjölk kan inte vara effektivt om din diarré beror på en annan orsak.
BRAT Diet
Eftersom kryddor kan orsaka mer skada än bra, kanske du vill överväga att lägga till bindande livsmedel i din kost istället. Cleveland Clinic rekommenderar BRAT dieten, vilket är en akronym som står för bananer, ris, äppelmos och toast. Ät små mängder ofta och var noga med att dricka 8 koppar till 10 koppar vatten om dagen för att vara hydratiserade.
