Detox & Acne

Acne är påstås av läkare och alternativa utövare att komma från en mängd olika källor, men det finns lite vetenskapligt bevis på varför vissa människor lider av akne medan andra gör det inte. Några alternativa utövare tror att akne, tillsammans med många andra sjukdomar som artrit och nedsatt immunfunktion, kommer från toxinöverbelastning i kroppen. En specifik form av toxicitet som ibland är kopplad till akne är toxicitet för tungmetaller. Även om det inte finns något bevis på att heavy metal detox kan eliminera akne, finns det vissa kostråd som kan bidra till att öka immunsystemets funktion.

Dagens Video

Identifikation

Tungmetaller är alla metalliska ämnen som har en hög densitet, enligt Carole Jacobs i boken "Detox för resten av oss". Några av de tungmetaller som kan sitta i kroppen och orsaka skador på systemet är arsenik, kadmium, nickel, kvicksilver och bly. Kroppen kan inte enkelt släppa eller spola dessa tungmetaller efter inandning, absorption eller på annat sätt intag av dem. Istället samlar de sig i vävnaderna, immunsystemet, hjärnan och njurarna, vilket orsakar svaga till allvarliga tillstånd, inklusive akne.

Betydelse

Akne är ett tecken på tungmetalltoxicitet i kroppen, enligt "Brain Fog: Lös mysterierna av minskad mental förmåga och håll din hjärna passform och funktionell under hela livet" författare Binyamin Rothstein. Andra tecken inkluderar hjärnfog, mörka cirklar runt ögonen, huvudvärk, matsmältningsbesvär, artrit och kronisk trötthet. Detta beror på giftiga metalls förmåga att försämra metaboliska processer, vilket orsakar problem i energiproduktionen och kroppens avgiftningssystem. När kroppen inte avlägsnas på rätt sätt uppträder det ofta på huden.

Funktion

Vissa näringsämnen påstås hjälpa till att avgifta tungmetaller från systemet, vilket minskar eller eliminerar akne. Enligt Jacobs förskjuter kalcium och magnesium kvicksilver och bly i kroppen, och bra källor till både gröna, broccoli och morötter. C-vitamin sägs också förflytta bly och kvicksilver i kroppen, och livsmedel som är höga i C-vitamin är citrusfrukter, bröstspiror och sparris. Klorofyll, som finns i överflöd i mörka, gröna gröna, binder till tungmetaller. Liposyra binds till och rensar kvicksilver och bly från systemet, och finns i överflöd i rött kött, spenat, yams och betor.

Fördelar

Föredragandena hävdar att en heavy metal detox gör mer än klart akne från huden. I Linda Page's bok, "Healthy Healings Detoxification: Program för att rengöra, rena och förnya", noterar hon att känslor för parfymer och annan kemisk lukt minskar, tolerans för alkoholhöjningar, dålig andedräkt och kroppsluk minskar, minnet förbättras och sexuell funktion ökar.

Överväganden

Tungmetallavgiftning kan leda till huvudvärk, illamående, oregelbunden tarmfunktion, yrsel, irritabilitet, ångest och trötthet, enligt Kerryn Phelps i boken "Allmän praxis: Den integrerade metoden". Avgiftning bör göras endast under vård av en licensierad vårdpraktiserare. Det finns inga vetenskapliga bevis som visar att tungmetallavgiftning är giltig, kommer att rensa kroppen av akne eller rensa alla andra hälsosjukdomar.