Biverkningar av arginin alfa ketoglutarat
Innehållsförteckning:
Arginin alfa ketoglutarat kompletteras på marknaden som en energibryggare som hjälper din kropp att producera mer kväveoxid, vilket är en kemikalie som ska förbättra blodflödet. Det är dock inte effektivt, enligt en studie från 2012 som publicerades i Journal of International Society of Sports Nutrition. Det finns även rapporter om att AAKG kan orsaka biverkningar. Rådfråga din läkare innan du lägger till några kosttillskott i din rutin.
Dagens video
Problem med AAKG
Även om 2012-studien som publicerades i JISSN rapporterade inga negativa effekter från de studerande som tog AAKG, rapporterades en 2009 års rapport som publicerades i Human and Experimental Toxicology säger annars. I denna rapport diskuteras två individer som upplevde sjuka effekter efter att ha tagit AAKG, inklusive svimning, yrsel, hjärtklappningar, kräkningar och huvudvärk. University of Michigan Health System noterar också att personer med herpes inte ska ta AAKG eftersom det kan leda till att viruset bryts ut.
