Hur Omega 3 hjälper Eczema

Ekzema är ett hudtillstånd som kännetecknas av inflammerad, kliande, knäckt och torr hud. Applicering av mjukgörare kan lugna irriterad hud och förhindra torrhet och sprickbildning. Men mer allvarliga fall av eksem kan kräva behandling med aktuella kortikosteroider eller ett läkemedel som kallas alitretinoin utformad för att minska inflammation. University of Maryland Medical Center, eller UMMC, noterar att omega-3-fettsyror som finns i fiskolja kan också bidra till att lindra eksem. Tala med din läkare innan du tar ett fiskolje-tillskott, eftersom det kan interagera med andra droger du kan ta eller orsaka biverkningar.

Dagens video

Egenskaper

Omega-3-fettsyror spelar en roll vid behandling av ett antal medicinska tillstånd, inklusive astma, högt kolesterol och eksem. Det finns två typer av omega-3-fettsyror som är kända som eicosapentaensyra och docosahexaeno, som båda kan ha antiinflammatoriska effekter, noterar memorandum Sloan-Kettering Cancer Center.

Använd

Omega-3 fettsyror finns i fet fisk som tonfisk, lax, sill och makrill. Men du kanske föredrar att få omega-3-fettsyror genom att ta ett fiskolje-tillskott. UMMC rekommenderar att fiskolja är lika med 1, 8 g eikosapentaensyra dagligen. Detta bör dock endast användas som riktlinje. Fråga din läkare hur mycket fiskolja du behöver ta för att lindra dina symtom.

Verkningsmekanism

Den exakta mekanismen vid vilken omega-3-fettsyror utövar sina terapeutiska effekter har länge varit ett mysterium. Fynd som presenterades vid konferensen American Society for Biochemistry and Molecular Biology i april 2006 föreslår dock att omega-3-fettsyror kan minska inflammationen genom att hämma produktionen av hormonlika kemikalier som kallas prostaglandiner.

Säkerhet

Det är troligt säkert att det är säkert för de flesta människor att ta ett fiskolja tillskott, rapporterar Medline Plus. Biverkningar kan emellertid innefatta dålig andedräkt, illamående, lös avföring och näsblod. Att ta mer än 3 g dagligen kan minska kroppens förmåga att bekämpa infektion och öka risken för blödning. Fiskolja kan interagera med ett antal droger och minska deras effektivitet. Som sådan bör du prata med din läkare innan du tar ett fiskolje tillskott för att behandla eksem.