ÖVning Efter en blepharoplasty

En blepharoplasty eller ögonlockslyft är ett kirurgiskt förfarande där överskott av huden tas bort från dina övre ögonlock. Förfarandet är oftast en kosmetisk oro, men i vissa svåra fall kan det hända att överskott av huden överskrider din syn och skapar en medicinsk orsak för borttagning. Övning efter en blepharoplasty kan fasas tillbaka i ditt liv i steg, med din läkares tillåtelse.

Dagens video

Efter operativ förväntningar

Efter ögonlockens operation kommer dina ögon att vara mycket svullna och blåmärken och du kommer att uppleva smärta och suddig syn. Att hålla huvudet i ett upprätt läge och applicera ispåsar i ansiktet kan dölja smärtan och kontrollera inflammationen. Dina kirurgiska sår kommer att sys upp och du får smärtstillande medel samt antibiotisk salva för att förhindra infektion.

Tidig återhämtning

En ögonlockslyft är en poliklinisk procedur för de flesta, vilket innebär att du ska gå hem samma dag som din operation. Tung träning rekommenderas inte i flera veckor efter proceduren, eftersom risken för att höja ditt blodtryck kan hindra läkningsprocessen. Johns Hopkins Medicine noterar att promenader rekommenderas i den tidiga återhämtningsfasen, men ta det lugnt. Detta borde inte vara den livliga träningstypen som du kanske är van vid, men lätt träning för att främja cirkulation och helande. Undvik övningar som kräver att du böjer över, lyfter tunga vikter eller kraftiga kontaktsporter eller löper i upp till tre veckor.

Komma tillbaka till träning

Din svullnad, blåmärken och smärta kommer att ha sjunkit avsevärt vid den tredje veckan efter operationen, enligt Johns Hopkins Medicine. Om din läkare ger dig ett grönt ljus kan du återvända till din regelbundna motion. Börja långsamt och lyssna på din kropp; Om dina ögon eller ansikte gör ont, svullnar eller blöder, sluta träna och kontakta din läkare för ytterligare instruktioner. Healing från en blepharoplasty fortsätter i många månader efter proceduren, så håll detta i åtanke när du tränar.

Överväganden

Eftersom en blepharoplasty är kirurgi på ögonlocken, kommer huden runt ögonen att påverkas, liksom din vision för de första dagarna. Avstå från att delta i träning som kräver att du bär skyddshandskar, t.ex. simning, skidåkning eller annan kontakt sport, tills din läkare rensar dig för dessa aktiviteter. Skyddsglasögon kan inte passa säkert runt ditt ansikte tills svullnaden har sjunkit. Din nedsatt syn spelar också en roll i din förmåga att träna efter blepharoplasty. Deltagande i träning som kräver att du spårar bollar eller andra föremål kan inte vara säkert förrän din vision har återgått till normal.