Kan örter läka nervskador?

Smärta från nervskador kallas neuralgi, vilket är skytte och stickningar som strider längs en pressad nerv. En skada orsakar vanligtvis nerver att klämas fast. En annan orsak är när du åldras och dina nervfibrer börjar försämras, vilket kan leda till nervirritation och nervsystemet som multipel skleros. Vissa örter kan läka nervskador. Rådfråga din läkare om att ta örter för din nervskada.

Dagens video

St. John's Wort and Vervain

Båda S. John's wort och vervain slappnar av i nervsystemet och minskar inflammation i nerverna. När nerverna inte är inflammerade, är de mindre trånga och klämda. Plus, när de inte är inflammerade, kan de läka. Du kan hitta dessa örter i de flesta livsmedelsbutiker som tillägg.

Ingefära

Författaren Michael Castleman förklarar i boken "The Healing Herbs" att ingefära effektivt minskar inflammation och är användbar vid läkning av nervskador. Du kan göra det till ett te genom att bara raka av huden och hugga små bitar av ingefärarot och skjuta dem i varmt vatten. Du kan också hitta ingefära tillskott i piller form. Kinesiska herbalists har använt ingefära i olika behandlingar i tusentals år.

Arnica

Arnica har använts i århundraden av indianerna. Enligt University of Maryland Medical Center minskar arnica inflammation, vilket kan hjälpa till vid nervreparation. Arnica ska aldrig sväljas utan att vara utspätt, eftersom det kan vara skadligt om det tas in. Applicera istället lokalt på din hud i det område som har smärta från nervskador. Använd inte det på ett öppet sår utan läkarens tillsyn.

Linfrö

Den örtflaxfrön ger dig en utmärkt källa till omega-3 essentiella fettsyror. Omega-3 reducerar effektivt inflammation, vilket är nödvändigt för att minska risken för nervskador och läkning av skadade nerver. Du kan hitta linfröolja som piller tillskott eller flytande. Konsumera linfröolja i stället för markfrönfrö för sin mest effektiva form för att hjälpa skadade nerver.