Vilka kläder ska jag ha på snöskidåkning?

Skidåkning är en sport som har deltagare i direktkontakt med utomhuselement. Detta engagemang med naturen kan vara spännande och beroendeframkallande när skidåkaren är ordentligt förberedd och utrustad. Att ha otillräckliga kläder kan dock göra en spännande upplevelse till en eländig, och det kan till och med vara farligt, eftersom risken för hypotermi alltid är en oro när man skidar i snö.

Dagens video

Baslagsunderlag

Ditt baslager är ditt första lager av kläder, kläderna närmast din hud. Ski Bums rekommenderar att man köper termiskt underkläder gjorda av ett wicking material som polypropen. Detta material släpper bort fukt och drar bort det från din hud i stället för att fånga den. Silke väger också fukt och är ett bra alternativ, men undvik bomull, som håller fukt och kan få dig att känna dig kall. Om du inte har råd eller hitta silke eller polypropen termiska underkläder, är en bomulls- och polyesterblandning bättre än bara bomull.

Midsection Protection

Flyttbara lager är nyckeln till att skapa en bekväm skidåkning, eftersom du ofta svänger mellan känslan varm och kall. Isoleringsskikt ska vara gjorda av ett varmt material som fleece och täckt med en snöskyddsjacka. För längdskidåkare är en tunn, andningsbar mjuka skaljacka idealisk för varma dagar, eftersom det skyddar dig mot lätt snö och regn men kommer inte att vara för skrymmande. Du bör alltid hålla en hård shell jacka i närheten men skydda dig själv vid vått väder.

Huvud och händer

Vid mycket kallt väder, håll dig varm genom att ha på sig en ull eller fleecehatt med ett huvudband för att täcka dina öron. Vid varmare väder byt du till en lätt keps med visir. Reflektionen av sol på snö är hård och kan vara skadlig för dina ögon, så du behöver skyddsglasögon med polariserande UV-skydd. Vissa skidåkare föredrar att ha två lager av handskar: ett tunt isolerande par i ett tjockare, vattentätt par. Handskar med skinn eller getskinn på palmerna är gjorda för att hålla.

Nedre kroppskärlek

Vattentäta byxor är ett måste, eftersom du ofta sitter i smält snö på vägen uppför berget på skidliften. Din skidåkare rekommenderar tunna, varma strumpor av ull eller silke. Tunna strumpor är att föredra för tjocka strumpor, vilket kan göra det svårt att känna handlingen under dina fötter. Skidskor ska passa snyggt, men de ska inte vara så tätt att de avbryter cirkulationen och får dina fötter att känna dom. Du borde kunna vifta tårna i dina stövlar.