Jag får bröstkorgen, och här är vad jag gör om det
Innehållsförteckning:
- Orsakerna:
- De bästa förebyggande teknikerna:
- Ingredienser att leta efter (och undvika):
- Behavior att vara försiktig med (och behandlingar som kan hjälpa till):
Som åren går, har jag börjat märka subtila förändringar i mitt ansikte och kropp som ett resultat av min ålder. Och det är helt normalt. Men speciellt som någon som spenderar så mycket tid på att utforska innovationer i skönhetsutrymmet, låter jag mig leta efter svar ändå. Jag har dabbled i Botox, "nålfria" ansiktsbehandlingar och kroppsexfolierande behandlingar, alla med riktigt positiva resultat. Så när jag märkte några bröstkorgen som skar upp, ville jag ta reda på ett sätt att bäst vidta åtgärder.
Som med de flesta av mina skönhetsproblem gick jag direkt till källan och mailade några av mina favorit dermatologer. Jag frågade dem varför det här hände, hur man förhindrar att det förvärras, och olika behandlingar och tekniker för att vända några av skadan. Nedan hittar du deras råd (och några rekommenderade produkter).
Orsakerna:
"Volymförlust och upprepad veckning av huden är de två största orsakerna, säger Rachel Nazarian, MD, för Schweiger Dermatology Group, om att utveckla bröstkrympning. "Solskador är enorma", tillägger Audrey Kunin, MD, en styrelsecertig dermatolog och grundare av DermaDoctor. "Över tiden fortsätter Nazariären", kollagen nedbryts av solljus och friläggande skador som gör att detta redan tunna skinnsområde i kroppen blir ännu mer. Dessutom, när vi rör sig, lägger huden sig på sig och skapar veckor - till och med sover på bröstet eller sidan kan upprepade gånger få huden att vikas på sig själv (speciellt om du har större bröst).
Dessa veck kommer att växa djupare med tiden, mycket som ansiktsuttryckslinjer i ansiktet. Och ju tunnare huden är, desto djupare kan linjerna bilda."
De bästa förebyggande teknikerna:
"Skydda ditt bröst och décolletage på samma sätt som du skulle ha ditt ansikte: solskyddsmedel, undvikande av hudskadliga vanor som att röka eller garvning, och kom ihåg att inkludera detta område i din anti-aging regime - tillämpa aktuella fritt radikal-neutraliserande serum, antioxidanter, och retinoler, säger nazari. "Solskyddsmedel, solskyddsmedel och solskyddsmedel", tillägger Kunin. "Förhindrande av solbränna i detta område tidigare i livet kommer att gå en väldigt lång väg till förebyggande. Användningen av aktuellt C-vitamin och retinol och / eller tretinoin kan också vara fördelaktigt.
När de djupa linjerna bildats kan det behövas mer aggressiv behandling."
"Ideellt skulle du inte tillåta dig själv att upprepade gånger fysiskt skryta huden med rörelser som sömnposition eller armpositionering, säger Nazarian, men jag finner dessa beteendevanor mycket svårare att följa med. "Många företag har börjat skapa aktuella fläckar och produkter som kan användas för att bibehålla en jämn hud medan du sover och motstår att kretslocket sätts upp."
Ingredienser att leta efter (och undvika):
"I slutändan är det inte annorlunda än ansikte, nacke och kroppsskinn och kommer att reagera på liknande ingredienser som förbättrar de klassiska områdena, men det är mycket känsligt", säger Nazarian. "Jag rekommenderar att du letar efter retinol (ett vitamin A-derivat för att inducera kollagenproduktion), peptider och antioxidanter som vitamin C och E, och ingredienser som uppmuntrar till bättre hydrering och fuktighet i huden, såsom hyaluronsyra och heparinsulfat."
Nazarian tillägger, "Undvik starkare irritationer i detta område som kan påverka denna känsliga hud, till exempel högkoncentration glykolsyra (lägre nivåer är bra) och undvik att använda starka rengöringsmedel här i duschen, eftersom hårda skumbildningar kan avlägsna naturliga oljor och hydratorer från huden och irriterar vävnaden, vilket leder till torr hud som bara förbättrar utseendet på rynkor."
Behavior att vara försiktig med (och behandlingar som kan hjälpa till):
"Det finns beteenden du kan undvika, men det är svårt," varnar Nazarian. "Undvik allt som trycker huden centralt, korsar din arm tätt, eller sovande ställen som att sova på magen eller sidan, och till och med snäva push-up bras."
"Men," säger hon, "det finns så mycket som kan hjälpa. Jag älskar förfaranden som utlöser produktionen av kollagen och elastin samtidigt som du minimerar ytskiktet som skador på huden och fraxel laser. Hyaluronsyra fyllmedel som Juvéderm och Restylane kan vara konservativt injiceras för att fylla i djupa linjer och mjuka utseendet på rynkor. "Mikroinjektioner av Botox kan vara till stor hjälp med bröstkorgen", tillägger Kunin.
"Användningen av de självhäftande bröstkorgarna kan regelbundet släta ut linjer som orsakas av att kväva medan du sover, speciellt om du är en dedikerad sömn sovare", noterar Nazarian."Plus", tillägger Kunin, "bär en lätt bh som håller bröst från att skjutas ihop om du är en sidosviter kan vara till hjälp också."
FYI: Det här är de sex fuktighetsgivarna som gör att jag kan driva tillbaka mina Botox-möten.
