Jag mötte med en mästare, och erfarenheten gav mig gåsböljor

När jag fick ett mail som frågade om jag ville prova en reiki-session med en av Sydney mest eftertraktade mästare, trodde jag varför inte? Jag skulle inte kalla mig andlig, men samtidigt är jag inte emot det (jag menar, jag har dabbled i meditation, och det räknas, eller hur?). Jag erkänner mina första tankar var att kanske kristallstycken skulle balanseras längs min ryggrad och jag skulle även få lite ljusmassage. Men jag hade fel. Visst, jag gjorde inte ens Google Reiki på förhand, och jag tror jag är glad att jag inte gjorde det.

Det som slutade hända var ganska intensivt och mycket personligt, så mycket så Jag gissade att skriva om det-Men jag tror att många människor som har varit nyfiken på det kommer att uppskatta mitt förstahands konto, så här går vi.

För att ge ett lite sammanhang, är jag 23 och arbetar i digital publicering (kapten självklart, jag vet). Jag jobbar långa timmar, men jag älskar mitt jobb och får så mycket njutning och fulländning från det. Jag äter bra, träna regelbundet, ha en underbar familj och bo i vacker Sydney. Mitt liv är verkligen speciellt, det vet jag. Vid tidpunkten för mitt möte hade jag haft en stressig vecka (räkningar och böter, för att uttrycka det helt), men jag trodde inte att jag hade någon dålig energi. Det verkar som att jag hade fel, eller begrava det, så att säga.

Fortsätt rulla för att läsa om min erfarenhet av reiki.

Min session hölls på Face Plus Medispa i Bondi Beach med huvudläkaren Tania Dobbie, som jag inte kan rekommendera tillräckligt mycket. Det första som Tanya gjorde var att förklara för mig det reiki är en gammal japansk läkningspraxis som laddar kroppen med positiv energii sin tur rensa och läka våra egna energibana, och tillåter vår "livskraft" att flöda på ett hälsosamt naturligt sätt. Tania förklarade att medan vårt sinne ofta blockerar vissa känslor eller upplevelser med hjälp av en hanteringsmekanism, kommer kroppen ihåg allt.

Jag fick veta att jag kan känna mig antingen väldigt het, frysande, som jag inte kan andas eller uppleva minnesblinkar (bland annat) - på olika sätt som kroppen kan svara på. Efter detta låg jag på sängen i ett mörkt rum och vi började.

Bortsett från några varma värmepaket och Tanias händer placeras lätt på min rygg, mage, öron och nacke är det inte mycket involverat. Jag fokuserade på att andas och rensade mitt sinne, och jag fann att efter ett tag sänkte jag ut till den punkt där jag inte visste om Tanya hade händerna på mig alls. Jag hade inte levande blinkar i mitt sinne, men jag hade några konstiga stunder där jag inte visste om jag var vaken eller sover eller kände min hjärtfrekvens påskyndad.

När vi var färdiga sa Tania att jag försiktigt öppnade ögonen innan hon började förklara allt hon kände. En av de första frågorna som hon frågade mig var om jag var nära min farfar. Jag svarade att jag var nära båda sidor, men min mammas pappa hade gått de senaste åren. Hon fortsatte att berätta för mig att hon kände honom vid mitt högra öra (hon beskrev det som en varm känsla). Jag trodde det var lite bisarr som min farfar hade en stroke i vänster sida av hans kropp, så hade bara användningen av höger sida.

Min "guide" var det ord som hon brukade förklara det. Tania tillade också det Jag höll på mycket sorg, ångest och negativ energi relaterade till något traumatiskt som hände mig som barn. Detta slog med mig eftersom jag någonsin någonsin har besökt en fysiker en gång tidigare, som också berättade för mig att jag hade uthärdat något mycket traumatiskt som barn. Jag har alltid trodde att det var BS (jag hade en lycklig barndom så långt jag är orolig), men bara i morse en vän av mig (efter att jag avböjde henne om min reiki-upplevelse) föreslog jag fråga min mamma om min födelse, så ofta kommer en traumatisk födelse att stanna hos dig för livet.

Jag behövde inte ens ringa min mamma - jag visste att jag var uttråkad med tångar, vilket resulterade i ryggproblem som har plågat mig för större delen av mitt liv. Jag skulle vilja notera att Tania också gjorde en uppgift att räkna ut att fysiska problem med min rygg gjorde att jag inte andades djupt. Jag erkänner att det här verkligen gjorde mycket förnuft och var typ av ett glödlampa-ögonblick för mig.

Tania berättade för resten av hennes läsning - mycket relaterat till stress, för mycket skärmtid och ett behov av att mäta mig själv och vidarebefordrade några områden för att jag skulle fokusera på att flytta lite av den negativa energin och känslorna. Saltlampor och kristaller på ditt skrivbord ska vara bra för att förhindra skärmens strålning från att manipulera med din energi.

Jag lämnade känslan lite tung och väldigt drabbad, om det är vettigt. Dessutom bär jag allt hon sa med mig under resten av dagen (och även nu som jag skriver den här historien).

Övergripande tycker jag att det var otroligt och jag kommer definitivt att gå tillbaka (kanske efter att jag arbetar på mina "fokus" -områden för att se om Tania märker något annat). Jag tror att du verkligen behöver gå in med ett öppet sinne, vilket jag gjorde, men det var fantastiskt att ha en person så dedikerad och i linje med att jag kände mig internt - både medvetet och undermedvetet. Tania tog upp många problem som jag inte ens visste att jag hade att göra med. Om du känner dig låg, stressad, besegrad eller generellt sett, kan jag verkligen inte rekommendera det nog.

På samma sätt, om du letar efter en övergripande avgiftning, är det 100 procent värt att boka in (Tania säger att det faktiskt är mer avgiftande än vissa massage).

Har du ens försökt Reiki? Berätta för dig dina tankar i kommentarerna nedan och handla våra välbefinnande.