Allt att veta om periodtillbehör, från organiska tamponger till Mooncups

Enligt forskning spenderar vi omkring 2280 dagar av våra liv som handlar om perioder. Faktum är att vi vid den tidpunkten som vi har nått 50-talet kommer att behöva spendera cirka 14 000 pund på olika tidsprodukter som syftar till att underlätta den månatliga resan över den crimson våg. Det fick oss att tänka: Eftersom menstruationen upptar så mycket av vår tid, är det bara rätt att vi har tillgång till de bästa alternativen för att passa våra kroppar, flöden och livsstil, eller hur?

Borta är de dagar då man slängde ett standardpaket med hygienhanddukar i vår korg på Boots var det enda valet. Från Mooncups till organiska tamponger och skräddarsydda abonnemangstjänster till absorberande periodbyxor har innovationen börjat göra verkliga framsteg i menstruationsgången. Inte bara har dessa framsteg gjort det enklare, men de har också hjälpt oss att gå vidare till en mer miljövänlig (har du ansett plastavfall när det gäller din period?) Och kostnadseffektiv period.

Håll rullning för nedgången på alla periodtillbehör som du behöver veta om just nu, så du är redo för någonting nästa gång moster Flo kommer till stan.

Organiska tamponger

Vi har nog alla hört talas om de potentiella riskerna med giftigt chocksyndrom, vilket kan komma med tamponger. Därför är vi så glada över att organiska alternativ blir mycket lättare att få tag på. Eftersom bomullen som används i organiska tamponger kommer att ha skirted kemiska bekämpningsmedel under jordbruk och hoppas över blekning under tillverkningsprocessen (en övning som Women's Environmental Network har funnit kan införa tamponger med en rad potentiellt skadliga toxiner), de är långt säkrare och mycket snyggare till miljön.

Vi älskar TOTM: s väsenfri onlinetjänst just nu, som börjar på £ 3. Stövlar har också mycket på erbjudandet också.

Tampliner

De med ett kraftigt flöde vet allt om tampon-plus-pad-lagret trick. Men nu, för att göra det enklare, har menstruationsvårdstiden Callaly gjort allt fördubbling för oss, med Tamplinerens innovativa design. En organisk tampong med det extra skyddet av ett fastsatt liner som också är tillverkat av blekfri organisk bomull, är ett bra sätt att gå om du är orolig för läckage. Tampongerna kommer i storlekarna Regular, Super och Super +, och det finns en absorption för varje flöde. Modellen till din dörr kan du mixa och matcha för att skapa en låda som passar din unika cykel.

Menstruationskoppar

Mooncupen kan vara OG här, men det är inte det enda alternativet. Från Ruby Cup till Lunette och Diva Cup till OrganiCup betyder det växande antalet alternativ att det är lättare än någonsin att hitta en form och storlek som passar dig. Du kan även påse en i high street-butiker som Stövlar och Monki. Det främsta pluset av koppar är givetvis att de är återanvändbara.

Utöver det kan du lämna en kopp på plats för långt längre än tamponger eller pads (upp 12 timmar beroende på ditt flödeshälsning, helginlägg) och de blockerar inte heller menstruationer (det medicinska namnet på vävnad fodringar som går med i ditt flöde) från att lätt komma undan. Med andra ord kan du vara säker på att allt fungerar som det borde vara där nere.

Flexen

Flexen är varken en menstruationskupa eller en tampong. Det är en engångsmenstrualskiva. Som en kopp klämmer du på skivan för att kasta den in och kan lämna den där i upp till 12 timmar; Huvudskillnaden är att Flex inte kvarstår i vaginalkanalen. I stället är det utformat för att sitta lite högre i ett område som kallas vaginalfornixen.

Skönheten i denna skiva är att den minskar kramper och obehag. Bonus: Eftersom skivan är "ur vägen", så kan du också njuta av något ruttfritt kön medan du bär det (dock observera att Flex inte är ett preventivmedel, det skyddar inte heller från STDs). En låda med 24 Flex-skivor kostar 13 kronor, vilket varar i tre cykler.

Periodbyxor

Periodbyxor är inte bara dina vanliga stora knickers längre - de har en superabsorberande makeover och är nu ett lönsamt sätt att gå. Titta på märken som Modibodi, Wuka och Thinx, som alla är fodrade med ett tekniskt kunnigt lager som låser bort blod (mellan två och fyra tamponger, beroende på vilket par du väljer) utan att läcka eller låta dig känna dig fuktig. Medan de tenderar att starta från £ 20-märket, kan varje par återanvändas. Allt du behöver göra är att popa dem i tvätten tillsammans med allt annat (okej, undvik att tvätta dem med vita).

Sanitetsplattor

Om det har varit en minut sedan du senast använde en kudde, kommer du vara glad att veta att de har kommit på språng. Som med tamponger är organiska blekfria alternativ där den verkliga innovationen ligger just nu (du kan väska märken som Kind and Cottons på hyllor på Boots). Den nya generationen menstruationsdynor syftar till att hålla miljöpåverkan och hälsoproblem till ett minimum.

Återanvändbara kuddar gör återkommande med varumärken som Hey Girls som skapar en chic ta från skiktad mikrofiberbambu. Märkets kuddar är kostnadseffektiva (ett paket med fem börjar från £ 33) och är konstruerat för att vara supermjuk och läckagefri. Åh, och med varje köp donerar Hey Girls ett vårdpaket till någon som kämpar för perioden fattigdom i Storbritannien. Win-win.

Prenumerationslådor

Vi lever i åldern av Uber, Apple Pay och Deliveroo där bekvämlighet är drottning, så det är ingen överraskning att skräddarsydda abonnemangstjänster blomstrar på nätet. Från Pink Parcel till Freda och Flux kan du förvänta dig att personifiera din månatliga ankomst till omkring £ 10-priset. Ofta kommer dessa prenumerationstjänster med allt du behöver för att tillgodose din cykel. Vissa lådor innehåller även några pick-ups längs vägen, från sminkprover till örtte och choklad. Ja.