Det här är hur ett turkiskt bad kan göra dig till en mindre angelägen person
Innehållsförteckning:
Vid Byrdie HQ är det vårt MO att fira skönhet från alla hörn av världen. Skönhetens skönhetstendenser är unika och genomsyrade i historien, och genom att lära sig om dem kan vi utöka våra egna perspektiv (för att inte tala om att vi tar upp ett livsförändrat nytt tips eller två). Det är därför vi proklamerar den här veckan Global Beauty Week och betalar speciellt hyllning till kvinnor långt och från Thailand till Ryssland och bortom. Varje dag hedrar vi våra systers skönhetsexperter, trender och traditioner runt om i världen, komplicerat, spännande och mångsidigt som de är. Njut av!
Vi fyller ett badkar med vatten, kasta i några tvål och kalla det ett bad. Och medan det inte är något fel med en 10 minuters sänkning - det kan göra underverk för både sinne och kropp - det är ingenting i jämförelse med det turkiska badet eller "hamam". Med tanke på århundraden är turkiska bad inte bara ett sätt att bli ren, men de är också en ritualistisk upplevelse som består av het ånga, avgiftande kroppsbehandlingar och en trevlig kopp te. För att lära oss mer om den erfarenhet som är ett turkiskt bad, liksom dess många hälsofördelar, nått vi ut till New York Citys östra bys ryska och turkiska bad, för lagets badkunskap.
Här är alla turkiska badfördelar som du borde känna till.
1. Ta bort toxiner
Enligt East Village ryska och turkiska bad sänker de höga temperaturerna i turkiska ångrum porerna, vilket möjliggör en djupare ren än en dusch. Medan det inte är lika effektivt som en ansiktsbehandling, är en ånga näst bästa, eftersom det frigör smuts och smuts samtidigt som man optimerar potentialen hos de produkter du tillämpar efteråt.
3. inducerar avkoppling
Om du någonsin haft ett allvarligt fall av allergier vet du säkert att en trevlig varm ånga är ett utmärkt sätt att öppna dina bihålor. Och ett turkiskt bad med sina varma och varma rum (det finns olika nivåer av ångbastu baserat på om du är en erfaren batar eller ny på upplevelsen), kommer att få dina bihålor att gå så att du förhoppningsvis kan komma över dessa allergier och eller kall mycket tidigare.
5. Ökar cirkulationen
Ånga stimulerar svett, vilket eliminerar metaboliskt avfall från kroppen, vilket främjar bättre cirkulation i extremiteterna, säger East Village ryska och turkiska bad. Men om du vill öka cirkulationen ännu mer, kan du välja en djup vävnadsmassage som följer din ånga.
Debästa fotblötprodukter för dig att skapa ditt eget lugnande mini-bad.
