Röd varning: Denna populära hälsokomponent kan röra med din födelsekontroll

Aktiverat träkol har varit en livlig wellness ingrediens i flera år. Dess resumé har förmågan att lindra vissa gastrointestinala problem, bota din baksmälla, torka dina tänder och avlägsna din morgonlatte. Jodie Brandman, Londonbaserad näringsterapeut, berättar för The Huffington Post, "Dessa små porer [i aktivt kol] lockar, binder och fäller positivt laddade toxiner, gaser, tungmetaller och kemikalier i en process som kallas adsorption (olika [från] absorptionen). De bundna toxinerna kan sedan transporteras säkert genom kroppen och utsöndras med minimal skada. " Det verkade som om en dröm var sann, lätt, nästan smaklös och bra för din kropp.

Tyvärr, som med kokosnötolja, verkar det träkolens ögonblick i solen kan det bli en del moln.

Virginia-baserad gastroenterolog Patricia Raymond, MD, berättade Kvinnors hälsa något ganska alarmerande, rapporterar väl + bra. "Problemet med aktivt kolprodukter är att de absorberar drogerna i kroppen, vilket kan göra din födelsekontroll ineffektiv, Säger Raymond. Ursäkta? Du menar att jag har sagt att vi alla har gått runt och intagat aktivt kol i sina många former för vårdens skull, hela tiden kan det vara bra med vår födelsekontroll? Ring larmet.

En rapport i Eater går så långt som att säg aktivt kol hindrar effektiviteten av 200 olika droger, och Insider talade med gynekolog Alyssa Dweck, MD, författare till Den fullständiga A till Z för din V, för att bekräfta det. "Hela syftet med aktivt kol i den medicinska världen är att förhindra absorption av läkemedel eller droger för att förhindra toxicitet", säger Dweck. Men Linda Fan, en behandlande läkare i avdelningen för akutmedicin vid SUNY Downstate Medical Center, berättade U.S. News & World Report i 2014, "det kommer att absorbera något i magen, bra och dåligt"

Lyckligtvis verkar det att ingrediensen i små mängder inte gör någon skada. Charcoal lattes, citronad och andra välsmakande konfektioner är säkra. Dweck noterar detDet är bara när du använder aktivt kol i större doser när du kan få problem. Tänk kosttillskott och kol-tung avgiftning och rengöring. Hur som helst skulle jag rekommendera att du checkar med din personliga läkare om du använder receptbelagd medicin och vill lägga till aktivt kol på din kost, det och upprätthålla en hälsosam dos skepsis varje gång ett alltför bra hälsokrav kommer runt.

Använder du aktivt kol som en del av din wellness rutin? Låt oss veta i kommentarerna nedan.