5 sätt har du aldrig använt dina essentiella oljor
Innehållsförteckning:
- Som en naturlig deodorant
- Att få en bättre pedikyr
- Att flata din mage
- För att hålla ditt skåpe färskt
- Som en avgiftare
Du luktar dem, du bär dem, men dina eteriska oljor kan göra så mycket mer, förutom att ge olfaktorisk glädje. Viktig oljeguru och grundare av H. Gillerman Organics, Hope Gillerman, kallar dem "mycket effektiva problemlösare" och vi bad henne att dela några exempel. Fortsätt läsa för att hitta alla de underbara användningsområden som dina eteriska oljor har till förfogande för dig!
Som en naturlig deodorant
Efter din dusch lägger du några droppar essentiell olja eller eterisk oljeblandning i dina underarmar. "Duschen öppnar dina porer, så din hud kommer att absorbera oljorna i lymfkörtlarna i din armhålan för omedelbar avgiftning", säger Gillerman. Använd grapefrukt, bay laurel eller lavendel eterisk olja (som L'Occitane Aromachologie Relaxing Essential Oil Blend ($ 16) som en kemisk fri deodorant.
Att få en bättre pedikyr
Har du någonsin varit lite försiktig med att doppa fötterna i bassängen på nagelsalongen? Gillerman har lösningen. Dab en anti-svampig olja mellan dina tår före din nästa pedicure för en oro utan problem. Plus, den minut som fötterna träffade det varma, bubblande badet, du har förstärkt din pedi till en fullvärdig aromaterapibehandling. Försök citrongräs, cederträ, clary salvia, kanel eller kryddnejlika, som Doterras Clove Essential Oil ($ 19).
Att flata din mage
De rätta eteriska oljorna kan förhindra uppblåsthet. "Minska uppblåsthet med pepparmynta i en blandning, som H. Gillerman Organics" Clear Mind Spension Remedy ($ 48), säger Gillerman. "Placera fyra till sex droppar (beroende på hudkänslighet) i en cirkel runt din navelknäpp och släta in den med ett ljust slag - inget behov av att massera det."
För att hålla ditt skåpe färskt
Gör steg i din garderob en trevlig upplevelse med hjälp av eterisk olja. Gillerman föreslår sprinkling 1/4 tesked geranium eterisk olja på en handduk och hänger den i din garderob. Dina kläder kommer alltid att lukta fräscha, och du kommer känna dig avslappnad varje gång du öppnar din garderob. Prova Young Living's Geranium Essential Oil ($ 55).
Som en avgiftare
Citronvatten är bra, men juicer en citron är inte alltid ett alternativ. En till två droppar organisk citron eterisk olja i ditt vatten kommer att göra tricket också. Det avdunstar din lever, nivåer ut ditt blodsocker och verkar ett mildt diuretikum. "I vatten, bitter apelsin, mandarin och mandarin hjälper också matsmältningen", säger Gillerman. För att säkert skörda fördelarna, håll bara fast med essentiella oljor citrusfrukter. Prova Starwest Botanicals 'Citron Essential Oil Organic ($ 39).
Hur använder du dina eteriska oljor? Dela dina favoritanvändningar i kommentarerna!
