Är din hud pH Off Balance? Det kan orsaka för tidigt åldrande
Prata om pH-nivå tar oss tillbaka till sjunde klassens vetenskapsklass. Tyvärr måste det ha varit en överblick i Mr. Carlsons lektionsplan eftersom ämnet för pH-balanserad hud definitivt inte var tillräckligt stressad. Lyckligtvis är Dr Marnie Nussbaum, styrelsecertierad dermatolog och chefens medicinska talesman för Sebamed, villig att plocka upp var vårt utbildningssystem slutade. Varför exakt diskuterar vi pH-nivåer? Eftersom rapporterna från mer än 130 kliniska studier är att uppnå det perfekta pH-värdet är hemligheten till vacker hud. En studie publicerad i British Journal of Dermatology av Greg Hillebrand, doktor, avslöjade att patientens hud som var för alkalisk (deras pH-balans var för hög) utvecklade mer fina linjer och kråka fötter än de med sur hud (deras pH var balanserat) ", säger Dr. Nussbaum.
Fortsätt läsa för att få veta mer om din huds pH!
Det perfekta pH-värdet
Det finns ett magiskt nummer som leder till en livstid av glad hud. "Balanserad hud uppnås när huden håller det perfekta pH-värdet på 5,5, säger Dr. Nussbaum. "Vid detta svagt sura pH, är huden optimerad för att försegla i hydrering, samtidigt som vi skyddar oss från fria radikaler, föroreningar och miljöirriterande."
Obalanserad hud
Hur vet du om du är obalanserad? I allmänhet kan hud som inte uppträder spåras till pH-problem. Dr Nussbaum säger att hudproblem som eksem, rodnad, torra fläckar, akne, oljighet, psoriasis och för tidiga tecken på åldrande indikerar att din huds pH är obalanserad. Det betyder att din huds barriär är skadad, och dess exponering för elementen förvärrar allt från torr hud till täppt porer.
Hur blev det så?
Om din hud är ojämn, säger Dr. Nussbaum att det beror på att du har varit för svår på den. Förmodligen har du skrubbat för aggressivt, använder för mycket varmt vatten och använder hårda rengöringsmedel. Tvättade dukar är för slitande för att användas för att rengöra den milda huden på ansiktet. Även om du inte använder dem för att tvätta, kan din kraftfulla torkning vara att skylla på. Tvättning med varmt vatten (det är något varmare än ljummet) avlägsnar hudens skyddande skikt, medan duschar längre än fem minuter kan också sänka hudens fuktighetsnivåer.
Slutligen, om din rengöringsmedel inte är tvål, alkali och tensidfri, avlägsnar du din huds mantel, vilket medför att pH stiger.
Hur får man tillbaka på spåret
"När vi korrigerar hudens pH-balans gör det vi gör är att återföra hudbarriärfunktionen till dess optimala jämviktstillstånd, där det effektivt kan absorbera den hydratisering som vår hud behöver och avvisa saker som irriterar huden, vilket minimerar ovanstående -förutsatta förhållanden, säger Dr. Nussbaum. Det första steget för att få tillbaka din hud på spåret går bort från hårda ingredienser och byter till balanserade produkter, vilket kommer att läka din hud. "Att gå tillbaka till grunderna (med balanserad ansiktsvättning och lotion) i några veckor kan lugna hudproblem och förbereda huden för mer riktade behandlingar."
Balanserad och vacker
Vad kan du förvänta dig av balanserad hud? Enligt Dr Nussbaum kommer din hud att ses hälsosammare överallt. Det kommer att se ut och känna sig tillräckligt fuktig och ha en hälsosam glöd, vilket är slutligen det vi hoppas alla våra hudvårdsprodukter kommer att leverera. När balans återställs, kommer dina produkter också att fungera bättre. "Om din hud inte är balanserad kommer de kraftfulla ingredienserna inte att få möjlighet att verkligen tränga in i det yttre skiktet, och de kan till och med bli irriterande på grund av en nedbruten hudbarriär", säger Dr. Nussbaum.
"Du vill applicera dina fuktighetsgivare på en yta med rätt pH så att de faktiskt kan arbete.”
Fortsätt rulla för att handla de produkter som får din huds pH-balans i ordning igen!
