11 essentiella oljor för eksem att lugna och hydrera din hud

Eksem är ett hudtillstånd som orsakar torra, grova och inflammerade fläckar på huden. Studier visar att över 30 miljoner amerikaner påverkas av eksem, och det finns flera typer: atopisk dermatit, kontaktdermatit, dyshidrotisk eksem, nummulärt eksem, seborrheisk dermatit och stasis dermatit. Det är vanligast med spädbarn och barn men lyckligtvis lyckas med tiden.

Det här är precis vad som hände med mig. Jag led av eksem under många år av min barndom. Klåda på mina armar, rygg på benen, öronen och nacken var okontrollerbar och jag har levande minnen om att gå till en läkares möte efter nästa på jakt efter någon form av recept eller grädde som skulle rensa min hud av denna plåga. Lite visste jag eller mina föräldrar att det finns eteriska oljor för eksem att lugna min hud lika bra som alla diskreta, aktuella behandlingar.

"Eteriska oljor och rena bäroljor är ett bra alternativ för eksem eftersom de är superffektiva men ändå mjuka på huden, de är lätta att experimentera med på grund av deras enkla formel," förklarar Vitruvi grundare Sara Panton, som drömde upp en av de bästa växtbaserade aromaterapi-linjerna på marknaden. "Min bror hade eksem medan han var yngre och jag kommer ihåg att det alltid är svårt att navigera de reaktioner han skulle behöva behandla och receptbelagda produkter eftersom deras komplexitet ofta skulle irritera huden ytterligare, vilket får huden att bli ännu mer inflammerad."

Liksom för Pantons bror var min kamp med att finna en recept fri från hårda kemikalier som skulle ilska min känsliga hud som att lägga till förolämpning mot skada. Det finns emellertid ett visst sätt att använda eteriska oljor för eksem för att maximera sina fördelar fullt ut.

"Det bästa sättet att använda eteriska oljor är att blanda dem med en bärolja", föreslår Andrea Lopez, estetiker och grundare av Bonum Vitae, en etisk, grymhetfri linje av växtbaserade oljor. "Carrieroljor är naturliga också, men fungerar som ett" fordon "som levererar de eteriska oljorna på ett effektivt sätt till de önskade områdena. Bonum Vitae erbjuder två blandningar som skulle vara bra för alla som lider av eksem. Den torra blandningen och olje / akneblandningen innehåller många av de ingredienser som anges ovan."

För ytterligare vägledning knackade vi också på Andrea Barone Sazwan, en reiki-mästare, befraktad herbalist och grundare av kristallinfunderad hudvårdslinje Crystal Hills. Se specifika eteriska oljor för eksem som hon, Panton och Lopez rekommenderar nedan.

Jojoba olja

"Jojobaolja mimar oljefuktigheten som huden producerar naturligt, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för dem med riktigt torrt eller sprickat eksem," förklarar Panton. "Denna basbärande olja sjunker in i huden utan att lämna en återstod och bidrar till att återfuka de djupaste hudens nivåer."

Aprikoskärnolja

"Det här är ett bra alternativ för personer med känslig hud eller allergier mot nötter", säger Panton. "Aprikoskärnolja är verkligen mild och en av de mer allergivänliga alternativen när man tittar på fuktgivande basoljor för huden."

Hampfröolja

"Hampfröolja är mycket hög i viktiga omega fettsyror som närmar sig huden, och det tenderar att vara väldigt mildt lokalt", säger Panton. "Hampfröolja är också utmärkt att ta internt i kapselform eller med naturliga hampfrön, eftersom en maskbehandling på huden kan hjälpa till med irritation och hydration."

Frankincense Oil

"Essensiell oljeväxling är skapad av hartsartat extrakt och är verkligen läkning till huden och kan hjälpa till att slappna av i kropp och sinne", föreslår Panton. "Det bör spädas med en basbärarolja innan den appliceras på huden och kan, när den appliceras på trasig hud, vara väldigt avkopplande och kan hjälpa till att främja cellreparation."

Geraniumolja

"Mjukt och känt för sina balanseringsegenskaper är geranium det bra att lägga till i ett bad för att hjälpa till att lugna och balansera inflammerad hud tillsammans med en kokosmjölk eller havremjölkbad", säger Panton. "Jag älskar att använda geranium-eterisk olja på huden och i bad- och ansiktsbehandlingar (speciellt med torr hud), men försäkra dig alltid om att späda det eftersom det appliceras på bruten eller torr hud."

"Geranium är känt för att minska rodnad och irritation," tillägger Lopez.

Lavendelolja

"Några som lavendel, bergamot och rökelse har antiinflammatoriska egenskaper", förklarar Lopez.

Myrraolja

"En essentiell olja som myrra lindrar torr och knäckt eller skalig hud", säger Lopez.

Helichrysum Oil

"Helichrysum kan hjälpa till att läka brutna blodkärl. En blandning av denna och andra eteriska oljor kan vara mycket effektiv vid behandling av eksem," förklarar Lopez.

Druvkärneolja

"Druvfrö, samtidigt som det har antiinflammatoriska egenskaper, är också känt för att skydda huden och minska kliande", tillägger Lopez.

Romersk kamilleolja

"Denna eteriska olja erbjuder exceptionella antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att lugna huden samtidigt som utvecklingen av dehydrerade hudfläckar minimeras", förklarar Sazwan.

Rose Oil

"Rose är en kraftfull föryngrande botanisk som hjälper till att läka huden," avslutar Sazwan. "Vid användning av eteriska oljor på huden, se till att de späds ut i en bärolja."

Nu börja arbeta upp en blandning av ovanstående eteriska oljor tillsammans med en bärolja för att lugna och hydrera din hud.