Denna kvinnas akne fullständigt rensas upp på grund av retinol-här är beviset

Om dina ögon gnistrar på framgångsberättelser har du snubblat på guld idag. Tack och lov, alla börjar verkligen anta tusenåriga mantra av hud först. Med den tanken i åtanke är vi alla verkligen engagerade i att uppnå en ren duk, som i en drömvärld medför fläckfri, glödande, porös hud. En av de viktigaste ingredienserna som är känd för att få dig jätte nära det där är retinol.

Du kommer att höra nästan varje hudläkare och estetiker säger att du ska lägga till retinol om det inte redan är en del av din hudvård rutin. Ett vitamin A-derivat som används i hudvårdsprodukter för anti-aging och acne-ändamål är en bevisad aknekämpande ingrediens som minskar utseendet på fina linjer, rynkor, bruna fläckar och solfläckar. Det är känt att jobba snabbt och effektivt, vilket är anledningen till att du ser det i så många produkter.

Det fungerar- det är säkert. Detta faktum bevisades i en nyligen viral Reddit-tråd om en kvinnas hudtransformation som hon krediterar retinol för. Om du har ifrågasatt att du har infört retinol i din hudbehandling innan det här fotot visar hennes inflammerade, aknehåriga hud som har utvecklats till en glödande, fläckfri hud två år senare, kommer du att ha ditt sinne att retinolen är inget skämt. Det är verkligen transformativt.

Reddit-användare Egotr4p publicerade detta foto med titeln "Hard work and retinol rlly make a difference", som sedan har rackat upp hundratals kommentarer och aktier. Många användare gratulerade henne med hennes hudtransformation och hon svarade: "Tack så mycket, jag trodde aldrig att jag skulle vara där jag är nu."

Hon delade också öppet det några år innan hon skickade henne före fotot, hon kämpade med svår cystisk akne. Hon skrev: "Gud jag vet. Jag hade hemsk cystisk akne ett år eller två före vänsterbilden och jag kände mig så ensam och skulle gråta nästan dagligen. Tack för den här kommentaren." Acne shaming är realllllll."

Om du också skulle vilja göra magi på din hud, delade hon att hon använde ett recept retinol som heter Tretinoin 0,025%. "Jag gick inte till derm, även om jag hade tillgång till RX retinol", skrev hon i sina kommentarer. Hennes diet spelade också en stor roll. "Jag tror inte att det var det enda som verkligen hjälpte mig, men det var definitivt en del av allt. Går vegan har förbättrat min huds hud och frekvensen av finnar som verkar liksom de andra aktiva i min rutin."

Där går du, vänner. Det handlar om vad du lägger in i din kropp också. "Diet är också en del av hudvård för säker! Jag skulle rekommendera att bokstavligen alla att ge upp eller skära ner på mejeriprodukter åtminstone," skrev hon. Och hon har rätt. Renée Rouleau, Byrdie's go-to esthetician, bekräftade också att mejeriet definitivt bidrar till akneflare-ups. "Hypotesen är att eftersom majoriteten av mjölken i USA kommer från gravida kor (och vissa kor får tillväxthormoner) kan hormonnivåerna i mjölk spela en roll i överskott av talgproduktionen, vilket främjar akne", berättade Rouleau för Byrdie.

Vi säger inte att du måste gå vegan; retinol kommer att göra jobbet. Dess hudkrafter har bekräftats för oss gång på gång av sakkunniga hudläkare."Retinoider är den absoluta ryggraden i en aknebehandling eftersom de behandlar akne genom dejpande porer", berättade Melissa Levin, MD, för Byrdie. "De arbetar också för att normalisera hudcellsomsättningen och fungerar som en antiinflammatorisk. Dessutom har retinoider visat sig förbättra missfärgning och konsistens och därför återställer huden från tidigare utbrott."

Om du vill ha en hudglödning lika bra som den här Reddit-användaren, börja med de nedan angivna retinolbaserade serum som har backats av dermatologer som några av de bästa på marknaden (vid varje prispunkt).