De 10 Yoga Studios Fit Girls ofta i NYC

Det är lätt att bli fast i rörelsen i New York City och aldrig slappna av. Att bo i denna snabba plats hittar du alltid i go-go-go-läget hela tiden. Men ibland måste du ta en paus från ditt upptagna liv och bara woosah. Det är där yoga kommer in - den perfekta tiden att andas, sträcka, skaka och släppa ut. Att öva yoga är ett bra sätt att koncentrera dig själv, slappna av och bränna en galen mängd kalorier på en gång. Du behöver inte vara en avancerad yogi för att nå den ultimata nivån av zen.

Du hittar det som sträcker ut dina spända muskler, övar djupa andningsövningar och att koppla med ditt sinne, kropp och ande kommer att lindra dig av så mycket stress. Från uppvunna heta yoga sessioner till de mest lugna rummen, är New York hem för några av de coolaste yogastudiorna.

Om du letar efter ljudet och tonar upp ditt erbjudande, läs vidare för de 9 bästa yogastudierna staden har att erbjuda.

Y7 Studio

Kan du till och med föreställa dig en yogaklass med ett ljusrum med infraröd värmesprutning hip-hop? Y7 Studio är berömd för att ge sina yogier en känsla som ingen annan medan de blir svettiga. Här är en bra tid definitivt garanterad.

240 Kent Ave.

430 Broome St.

25 W. 23rd St.

58 E. 11th St.

1459 tredje Ave.

Sky Ting Yoga

Så fort du kommer in i Sky Ting Yogas ljusa och luftiga huvudkontor, känner du dig avslappnad. Detta utrymme välkomnar alla nivåer redo och villiga att öva en kombination av hatha, vinyasa, taoistiska och Katonah yoga stilar tillsammans med speciella andning och meditationsteknik.

55 Chrystie St.

381 Broadway

StrÅla Yoga

Stråla Yoga handlar om att stärka din relation med ditt sinne, kropp och ande för att leva ut ditt hälsosammaste liv. På Stråla firar de mångfalden hos varje person som vill bli fri, så alla nivåer är välkomna att träna.

632 Broadway

Yogamaya

Du kan förvänta dig en intim upplevelse av rörelse, stillhet, sång och tystnad under en klass på YogaMaya. Instruktörerna spred deras kärlek till Asana, Kirtan och andlig undervisning genom att utöva traditionell Vinyasa yoga.

135 West 20th Street

Yogaworks

Om du söker mer balans och fred i ditt dagliga liv, kommer du inte ångra att prova en klass på YogaWorks. På denna studio firar de olika undervisningsstilar och erbjuder genomtänkta förändringar när det gäller rörelser eftersom de verkligen tror att yoga är för alla.

53 Court Street

1319 3rd Avenue

50 South Buckhout Street

37 West 65th Street

459 Broadway

Ren Yoga

Ren Yoga erbjuder just det: ren yoga. Dess studior utrusta yogis med över 100 klasser varje vecka i 27 olika stilar undervisas av toppinstruktörerna i New York City. Det finns en anledning till att dessa klasser fyller sig så fort - du får en topp erfarenhet.

204 West 77th Street

203 East 86th Street

Yoga Union

Yoga Union specialiserar sig på rörelser, särskilt för vård av omsorg. Grundare Alison West gjorde det till sitt uppdrag att skapa en yogastudio tar övningen ett steg längre och förvandlar verkligen sina deltagares liv. Att inte tala om studioens underbara estetik gör din upplevelse så mycket roligare.

37 W. 28th St.

Om Factory Yoga

Om Factory är inte din genomsnittliga yogastudio. Dess idé om namaste kan involvera allt från traditionell vinyasa yoga till flyg med yoga yoga, acro yoga och cirkus yoga.

265 W. 37th St.

873 Broadway

Yoga Vida

Om du är ny på träningen, är Yoga Vida för dig. Dess filosofi är att göra yoga tillgänglig och inkluderande för alla, så du kommer definitivt att känna sig välkommen i detta utrymme.

99 University Place

666 Broadway

55 Prospect St.

416 Washington St.

Uppåt, kolla in de 15 fördelarna med yoga som kan hända på så lite som 24 timmar.