Felicity Jones Secret för att stanna i form är att försona någon annan

Felicity Jones är lite av en expert på omvandlingskonst. Det är så mycket klart när man tittar skådespelerskan på ett språng från roll till en distinkt roll, som engagerande och djupt trovärdig som Jane Wilde Hawking in Theory of Everything som hon är i Rogue One: En Star Wars Story som den unapologetiskt upproriska Jyn Erso. (Nästa upp: Jones kommer att spela vördad associerad högsta domstolen rättvisa Ruth Bader Ginsburg i På grund av sex ut senare i år.)

Men Jones äger inte bara denna mångsidighet på set-hon välkomnar den i sitt dagliga liv. Tidigare i år antog Jones också titeln på Clé de Peaus senaste märkesambassadör, ett drag som understryker hennes långvariga kärlek till smink som ett medel för metamorfos.

"Makeup är något jag har blivit fascinerad med eftersom jag var tonåring - särskilt med jobbet och [veta] hur mycket smink kan förändra karaktären", säger hon när vi chattar vid ett varumärkehändelse på The Beverly Hills Hotel tidigare i månaden. "Det kan finnas väldigt små förändringar när du jobbar väldigt nära med en sminkartist som kan ha massiva förgreningar för karaktären. Det är något som jag har varit naturligt intresserad av när det gäller mitt arbete - och sedan i mitt eget liv älskar jag bara sminkprocessen och applikationen.

Det finns något riktigt meditativt och konstnärligt om det."

Omvandlingsämnet fortsätter att dominera vår konversation, eftersom Jones reflekterar över hur hennes attityd har förändrats sedan hon kom in på 30-talet och konstaterar att hennes jobb har varit det bästa som någonsin hände med hennes träningsrutin. Från hennes gå till hemma träningspass till hennes föredragna metod för att jaga bort stress, hitta de bästa godbitarna nedan.

Clé de Peau Firming Serum Supreme $ 300

På hur hennes perspektiv på skönhet har förändrats från hennes 20-tal till 30-årsåldern:

"Jag tror att det har utvecklats enormt, främst i den saken att faktiskt ta hand om dig själv och ta mer tid och inte bara sova med mina kontaktlinser kvar i. [Skrattar.] Så det handlar egentligen bara om att betala lite mer uppmärksamhet och vara lite snäll mot dig själv. Inte så många sena nätter!"

På att anpassa sin träningsrutin till sitt dagjobb:

"När jag förbereder mig för en roll är jag väldigt disciplinerad. Jag tränar mycket. Jag är verkligen försiktig med vad jag äter. Jag är väldigt, väldigt frisk eftersom det uthållighet du behöver för de dagarna är väldigt intensiv. Det är som att vara en dansare - du måste verkligen se till att du befinner dig i din fysiska topp. Det är en ganska militär operation när jag förbereder mig för en roll.

"Jag ändrar ofta vad jag gör beroende på karaktären jag spelar. Jag vill att min kropp ska vara som sin kropp så mycket som möjligt. Jag ska anpassa mig. För Rogue One Jag boxade mycket. Jag gjorde mycket högintensiva vikter. Hon var tvungen att vara hård och någon som verkligen kunde kämpa för sig själv. Men då för Ruth Bader Ginsburg var det mycket mer om att springa. Så det ändras helt beroende på vad jag gör."

Och hur hon stannar i klockan:

"Jag föredrar personligen saker som att simma och vara ute. Jag gillar inte särskilt att gå på gymmet. Hemma gör jag min egen typ av pick 'n' mix av motion. Jag har väldigt små vikter, och jag ska göra lite pilates, ballett flyttar, yoga. Jag snälla gör det upp när jag går. Jag får råd från olika [tränare] genom arbete, och jag tar de bitar som fungerar. Jag har hittat något som jag försöker göra varje dag eller varannan dag."

Att dricka vatten, för att det är irriterande svårt:

"Det är typ av krångel, så att ha ett strå är det bästa rådet eftersom du slutar dricka så mycket mer. Du ser ut som ett litet barn, men det hjälper verkligen! Du kommer igenom gallon av sakerna."

Och slutligen på hennes gå till formeln för dekomprimering efter en stressig dag:

"Jag älskar ett varmt bad. Det finns en bra meditationsapp som heter Headspace, som jag nyligen har besatt, och det är verkligen till hjälp när mitt sinne är upptagen, upptagen, upptagen. Då tittar jag nog på lite TV. Det är en trekantig attack!"