Dermatologer säger att detta är det bästa sättet att behandla eksem på ditt ansikte
Innehållsförteckning:
- Men först, vad är eksem?
- Eksem på ansiktet mot kroppen …
- Hur ska eksem behandlas i ansiktet?
- Vad att undvika …
- Vilka är de bästa produkterna?
Hantera någon form av hudförhållanden, vare sig det är psoriasis, rosacea eller akne-kan vara knepigt, frustrerande och bara rakt upp förvirrande. Ofta finns det en blandning av orsaker och faktorer som kan förvärra problemet, som kan göra behandling och vård om din hud känner sig överväldigande, om inte omöjlig helt och hållet. Att hantera ett hudtillstånd som eksem är inte annorlunda, speciellt om det är ditt ansikte (så lätt utsatt för potentiellt provokerande produkter och miljöinitiatorer) mot andra delar av kroppen.
Med det sagt, om du har att göra med eksem, är du långt ifrån ensam. Enligt National Eczema Association har mer än 31,6 miljoner människor i USA diagnostiserats med någon form av eksem, och även kändisar som Kerry Washington har öppnat sin kamp med eksem på sina kroppar och ansikten. Men det är där det är viktigt att hitta en differentiering, ta hand om eksem på kroppen och ta itu med ansiktet, är två olika saker helt och kommer normalt att kräva att arbeta med en hudläkare för att hjälpa till att behandla och lösa tillståndet.
Till exempel, som Washington avslöjade Locka Förra året har hon sett en hudläkare regelbundet sedan hon var 8 år och har lärt sig vikten av att ta av sig smink, noggrann (men ändå mild) rengöring och fuktgivande. Naturligtvis ingår något hudkondition-eksem - är mycket mer komplicerat än att bara hålla huden ren och hydrerad, så vi nåde ut till några av de bästa hudläkare och hudvårdspersonal i branschen för att ställa in rekordet rakt (och svara på alla våra brännande frågor) angående ansikte eksem.
Vi rekommenderar fortfarande att göra en överenskommelse med dermatologen IRL, men detta borde åtminstone hjälpa till i tiden. Från olika orsaker till A + produktrekommendationer, fortsätt rulla för alla deras bästa råd.
Men först, vad är eksem?
Enligt Breana Wheeler, MSN, NP, Facile Dermatology + Boutique, eksem är en paraply term för en grupp av hudförhållanden som kan göra att huden blir röd, kliande och inflammerad. "Ordet eksem används ofta när man talar om atopisk dermatit, den vanligaste typen av eksem," förklarar hon. "Det är viktigt att veta att patienter med atopisk dermatit har en nedsatt hudbarriär, vilket innebär att deras hud inte håller vatten så som det ska, vilket är det som orsakar tillståndets signaturflingor och torrhet."
Medan eksem kan har en genetisk komponent, det finns en mängd olika saker som orsakar eller förvärrar det, såsom vår miljö och hur vårt immunsystem svarar. Cindy Bae, MD, påpekar också att medan kost och vissa livsmedel inte direkt orsakar eksem kan matallergier ofta göra atopisk dermatit sämre - en annan anledning att besöka ditt doktorand om du vet eller tror att du kan lida av eksem.
Eksem på ansiktet mot kroppen …
Trots att alla tre experter är överens om att de allmänna tecknen och symtom på eksem kommer att vara desamma oavsett var det förekommer i ditt kroppsansvar ingår det några viktiga skillnader som är viktiga att vara medvetna om.
Som Wheeler förklarar kan eksem på ansiktet vara svårare att hantera eftersom huden är känsligare och vi tenderar att tillämpa fler produkter som kan utlösa en flare. Detta skulle till exempel kräva en annan behandlingsstrategi än en typ av eksem på händerna som kallas pompholyx eller dyshidrotisk eksem, vilket Bae säger presenterar sig som djupgående blåsor.
"Du kan också få nummulärt eksem, som ser ut som ett myntformat utslag på kroppen. Dessutom, eftersom många patienter med eksem kliar och gnider de drabbade områdena, är det inte ovanligt att huden blir tjock och / eller ibland mörkare i vissa områden av kropp och ansikte än andra ", säger Bae.
Hur ska eksem behandlas i ansiktet?
Första saker först, om en utlösare för ditt eksem kan identifieras, bör det elimineras. Inte säker på var du ska börja? Tanuj Nakra, kosmetisk kirurg och medgrundare av Avya Skincare, citerar vanliga utlösare som mat (tänk typiska allergener som ägg, mjölk eller nötter), tyger (ull eller konstfibrer) eller hudirritanter (parfym, smink eller hudvårdsprodukter).
"Tyvärr är vissa triggare svåra att behandla eftersom de är knutna till din genetik eller där du bor. Till exempel är norra breddgrader en utlösare," förklarar Nakra. "För det andra bör klåda symptom på eksem behandlas för att undvika försämring av inflammationen." Han säger att icke-aggressiva steroider som hydrokortison 1% kräm är ett bra ställe att börja för att lugna irritation, och beroende på dina resultat kan du söka ytterligare behandlingsalternativ med din läkare. Naturligtvis är det viktigt att du väljer mild, icke-inflammatorisk hudvård om du vill minska risken för uppblåsthet.
Åh, och Bae rekommenderar också att investera i en luftfuktare vid hemmet.
Vad att undvika …
I huvudsak är allt som är hård, irriterande eller överexfoliering anses vara en fiende när man bryr sig om eksem. Specifikt föreslår Wheeler att man undviker sulfater, alkohol och dofter förutom hemskalor eller kuddar och alkoholbaserade toner. Att undvika inflammatorisk mat som socker och mejeriprodukter kan också vara strategiskt för att minimera risken för flare-ups i ansiktet.
"Var försiktig med överkylning, eftersom det kan leda till torrhet, vilket kan utlösa eksem," tillägger Wheeler. "Allergens i miljön kan till och med orsaka eksemflare samt stress och hormoner. Jag har också sett eksem förvärras med vissa ögonmakeup och makeup-avlägsna produkter. Jag skulle undvika sminkdukar eftersom de flesta innehåller doft och alkohol och istället Använd en mild sminkborttagare eller micellärvatten för att ta bort smink. Jag rekommenderar också att man undviker varmt vatten när du tvätter ansiktet och i stället använder kallt vatten, eftersom det är mindre torkande och mindre irriterande."
Ingrediensvis, Nakra föreslår att du letar efter lugnande ingredienser när du väljer dina hudvårdsplockar (oroa dig inte mer om det nedan!) Och föreslår lugnande, naturliga val som snö champinjon, gurkmeja, aloe och häxhasel som icke irriterande alternativ.
Vilka är de bästa produkterna?
Som Nakra berättar, skulle den perfekta kvällsrengöringsrutinen för någon med eksemfläckar i ansiktet börja med mild rengöring följt av en lågt-inflammationsnatur fuktkräm, vilket enligt honom kan vara lika enkelt som ren kokosnötolja. Han påpekar emellertid att alla med mer aktiva (dvs. konsekvent) eksem kan behöva behandla sin hud med överklagande topiska steroider som hydrokortison 1% grädde innan de applicerar sin naturgrämjande fuktighetskräm eller till och med läkemedelsbestämda läkemedel för att minska eksemens intensitet och frekvens.
Fortsätt rulla för de produkter som hudläkare rekommenderar till vem som helst med ansiktseksem.
"En ideell antiinflammatorisk hudvårdsschema för någon med eksem skulle börja med en rengöring som inte torkar huden alltför mycket, som den här från Avya Skincare," säger Nakra. "Alla produkter från varumärket undviker vanliga utlösare för eksem, inklusive glykolsyra, retinoider och andra inflammatoriska medel."
För hydrering, säger Nakra att han rekommenderar denna fuktkräm som innehåller snö champinjon, gurkmeja och neem, som alla är utformade för att minska hudinflammation.
"När det gäller produkter du kan använda för att hantera eksem, är fuktgivande med tjocka krämer och salvor viktiga", klargör Bae. "Den bästa tiden att göra detta är strax efter att du tvätta ditt ansikte. Jag gillar Cetaphil Moisturizing Lotion eller Vanicream Lite Lotion."
När en uppblåsthet uppstår rekommenderar Bae att du är säker på att applicera topisk medicin som din drogläkare har ordinerat och först når en lätt fuktighetskräm, som den här från Vanicream, till resten av huden. "Produkter med dofter och färgämnen bör undvikas", säger hon.
"När jag tar emot eksem börjar jag alltid med att förenkla patientens hudvård och ta bort eventuella utlösare", säger Wheeler. "Jag byter typiskt patienten till en mild, tvålfri rengöring och en lugnande fuktkräm som används två gånger dagligen. Jag rekommenderar också en salva som Aquaphor för att behålla hydrering i huden."
Wheeler fortsätter, "För en patient med eksem i ansiktet, skulle jag föreslå att du börjar med en enkel, skonsam hudvårdslösning. En tvålfri rengöringsflaska eller rengörings lotion skulle vara idealisk mot ett skum eller en gel som kan vara för torkande. föreslå sedan en hydratiserande, doftfri fuktighetskräm som Avène's Skin Recovery Cream."
Sist men inte minst, solskydd! För solskyddsmedel, Wheeler föreslår att välja ett mineral solskydd mot en kemikalie, vilket kan irritera huden. Hon gillar denna kult-favorit formel från EltaMD.
Nästa upp: 5 Naturliga Remedier för eksem som är bakom Science
