Denna träningsutveckling har ökat 41% i popularitet sedan våren
Innehållsförteckning:
Yoga, styrketräning, Pilates-de är alla populära året runt. Faktum är att de är tre av de mest populära träningspasserna i Amerika. Men när temperaturerna stiger, ändras träningsförinställningarna. Och trenden i sommar är tydlig: Utomhus träning tar över. Enligt ClassPass ($ 60 +) har reservationer för utomhusklasser ökat med 41% sedan våren. Vad är dessa träningspassar och var hittar du dem? Fortsätt läsa för alla detaljer!
Paddla boarding, cykling, tennis - du är medveten om att alla dessa aktiviteter äger rum utanför, men visste du att du kan boka träningspassar som dessa på ClassPass? Fler och fler gym och fitnessstudior öppnar sina dörrar och tar sina lektioner ute. Medan du inte kan filtrera till utomhus träning på appen, kommer många av klasserna att ange "utomhus" i namnet (som Outdoor Bootcamp på Healthworks Fitness Centers for Women in Boston eller Outdoor Cycling på REV Cycle i Baltimore) eller du Jag ser utomhusplatsen i namnet (som Boot Camp på South Weddington Park på WorkoutLA Studio City i Los Angeles eller Delano Beach Bootcamp vid V-Art of Wellness i Miami).
En annan giveaway? Leta efter ordet "tak".
De flesta av dessa utomhus träningspass kommer från studior som vanligtvis fungerar inomhus, men vissa kommer från mindre konventionella källor, som Unlimited Biking i New York. Obegränsad Cykling gör att du kan registrera dig för en två timmars cykel eller rullbana hyra på Central Park, Brooklyn Bridge eller Hudson River platser. För att ta reda på vad som är populärt i din stad, kolla in ClassPass-bloggen.
Om du planerar att ta din träning utomhus i sommar, var förberedd. Bläddra igenom för de tre träningsaktiviteterna!
SPF
Solskyddsmedel är ett måste. Vi föredrar färgen och täckningen av en BB eller CC-kräm på sommaren.
Älskar du denna produkt? Kolla in våra tävlingar här för ett pris från Ren!
Mer SPF
Glöm inte dina läppar. De behöver även solskydd. Freshs senaste tillskott till Sugar-familjen kan även användas i ansiktet och ögonen när du behöver återanvända din SPF.
Rengöringsdukar
Stash ett paket av uppfriskande dukar i din gymnastikväska så att du kan gå direkt från takterrassen till cocktails på uteplatsen.
Föredrar du att träna utomhus eller inuti? Berätta för oss nedan!
