Detta är den bästa födelsekontrollen för akne, kramper och humörsvängningar
Innehållsförteckning:
Som någon som aldrig har varit i födelsekontroll tycker jag att ämnet är ganska förvirrande. För att vara ganska ärlig, är ämnet inte precis klippt och torrt för dem som tar p-piller heller. Det finns problem med begränsad tillgång, begränsad utbildning och en hel del blandade meddelanden när det gäller kvinnors sexuella och reproduktiva hälsa - det här vet du.
Så för att rensa upp saker om du vill börja ta kontrollen, vill byta utifrån negativa symtom, eller bara hoppas kunna lära dig lite om dina alternativ, räckte jag ut till experter på fältet för svar.
"Det finns många icke-preventiva förmåner för att använda kombinerade p-piller, inklusive minskning av akne, ansiktshårtillväxt, menstruationskramper, PMS och PMDD, samt reglering av oregelbundna perioder", säger Anate Brauer, MD, en reproduktiv endokrinolog. "Medan alla kombinerade preventivmedel som innehåller både östrogen och progesteron fungerar på liknande sätt med liknande resultat, finns det olika preparat med nyanser som kan leda till att de blir effektivare vid behandling av vissa symtom.
Det finns också olika sätt att ta standardberedningar av piller.
"Tillgängliga preparat av kombinerade preventivpiller innefattar monofasisk (levererar en stabil dos hormon under hela cykeln) mot multiphasic (levererar olika doser under en cykel för att" mimick "fysiologiska hormonfluktuationer). OCP klassificeras vidare av längden aktiva piller-21- dag mot 24- eller 28-dagars kontra förlängd cykel eller kontinuerlig, liksom typer av östrogener och progesteron i piller."
Så olika piller beredningar kan vara mer lämpliga för dina personliga symptom. "Om du inte tar några p-piller alls kan din läkare ordinera Gestagen piller om du vill få en blödningsfri period (dvs. under en planerad semester)" konstaterar Gunvor Ekman Ordeberg, MD, Ph.D., den medicinska rådgivaren för DeoDoc Intimate Skincare och ob-gyn. "En hormonell lUD kan resultera i ingen blödning alls. Dessutom blöder ungefär 20% av de kvinnor som tar minipiller inte heller." Grunden är att det finns många olika alternativ för preventivmedel.
Det är viktigt att prata med din läkare för att bestämma vilken typ av preventivmedel som är rätt för dig. Nedan hittar du några användbara fakta för att informera ditt beslut (tillsammans med din personliga rådgivning).
För Acne
"Androgener som testosteron kan bidra till akne genom att öka sebumproduktionen i huden", förklarar Brauer. "Östrogen och progesteron som finns i alla OCPS kan minska androgenaktiviteten genom både direkt inhibering och ökning av könshormonbindande globulin, vilket binder upp gratis testosteron i blodet. Några OCP har specifika progestiner som drospirenon, cyproteronacetat, klormadinonacetat, och dienogest, som har ytterligare antiandrogen aktivitet. Till exempel har Yaz drospirenon, ett antiandrogent progestin och marknadsförs därför för att främja en klar hud.'
"För att behandla akne," lägger Ordeberg, "Jag rekommenderar att du tar ett p-piller-Diane är ganska effektivt. Om det inte hjälper och akne kvarstår, rekommenderar du starkt att rådfråga din hudläkare för det bästa nästa steget."
För humörsvängningar
"Förändringar i humör kan följa förändringar i hormonnivåerna under hela din cykel", konstaterar Brauer. "Monofasiska piller som ger en stabil exponering för hormoner under en cykel kan lindra dessa humörsvängningar. Kvinnor som har svår PMS och PMDD kan bättre på långvariga eller kontinuerliga piller genom att undvika hormonella fluktuationer, men detta har inte utvärderats i randomiserade kliniska prövningar."
"Lågt hormonella födelsekontrollmetoder kan användas för att behandla humörsvängningar", föreslår Ordeberg. "En hormonell lUD som ger bort de lägsta nivåerna av hormon eller p-piller (även ger en låg hormondosering) är bra alternativ. I extrema fall kan antidepressiva läkemedel rekommenderas av din läkare om resultaten inte uppnås av ovanstående."
För menstruationssmärta
'De flesta OCP, oavsett förberedelse, kommer att hjälpa till med menstruationssmärta, säger Brauer. "För kvinnor med svår kramper på grund av endometrios rekommenderas kontinuerliga piller. Teorin här kretsar kring kontinuerligt undertryckande hormoner, därigenom utspädning av livmodern (endometrium) för att förhindra skapandet av ny endometrios samt att undertrycka hormonell stimulering av befintliga implantat av endometrios."
"Under menstruationen uppstår en inflammatorisk reaktion när livmoderns inre foder är uppbrutet", säger Ordeberg. "Därför, NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, aka Ibuprofen) kan köpas i disken och behandla menstruationskramper. Det är viktigt att ta dem så snart du börjar få symtom."
För att reglera din period
"Syftet med att ha en period är att kasta livmoderns liv varje månad", säger Brauer. "Kvinnor som inte ägglossar regelbundet, och därför inte kasta sina livmoderfoder, är potentiellt utsatta för livmodercancer i framtiden på grund av kontinuerlig stimulering av fodrets tillväxt utan exponering av progesteron för att kasta den. Kvinnor som inte får en period kan antingen gå på en förberedelse av p-piller (antingen standard, förlängd eller kontinuerlig) eller ta progesterontillskott var tredje månad för att kasta deras foder.'
"Om du redan tar p-piller, säger Ordeberg," kan du skjuta upp din menstruation genom att hoppa över dina sockerpiller (inaktiva piller) och omedelbart starta ett nytt paket med aktiva piller. Fråga din läkare om du är osäker på hur att fortsätta."
[Ed. Observera: Snälla tala med en läkare innan du försöker använda nya metoder för födelsekontroll eller göra stora justeringar.]
