Psst: Dessa superhälsa frön kommer att välsigna dig med det vackraste håret och huden
Innehållsförteckning:
Medan det är helt acceptabelt att beställa på pumpa frön som är förpackade eller finns i bulkavdelningen i din mataffär (igen, försök på den osmälta, skalade sorten) berättar Haber att du enkelt kan köpa dem råa innan du uppgraderar dem hemma för att pepa upp deras fall smakprofil:
"Driva lite olivolja på toppen och steka dem vid 350˚F i ca 15 minuter, eller tills de börjar bli guldbruna. Du kan lägga till kryddor du är i stämningen för kanel för en söt eller bara en litet havsalt för en enkel smaklig tillsats till en måltid. "
Du kan nosh på dem solo som ett hälsosamt mellanmål, eller gör som Haber och kasta dem på sallader, soppor eller till och med rostade grönsaker. Vi älskar dem blandas också i våra favoriter smoothies eller som drömmande havregryn eller avokado toast topper.
"Driva lite olivolja på toppen och steka dem vid 350˚F i ca 15 minuter, eller tills de börjar bli guldbruna. Du kan lägga till kryddor du är i stämningen för kanel för en söt eller bara en litet havsalt för en enkel smaklig tillsats till en måltid. "
Du kan nosh på dem solo som ett hälsosamt mellanmål, eller gör som Haber och kasta dem på sallader, soppor eller till och med rostade grönsaker. Vi älskar dem blandas också i våra favoriter smoothies eller som drömmande havregryn eller avokado toast topper.
Produkterna:
Inte bara ser den här pintstorleflaskan vackert på din nattduksbord, pumpafröolja är en av huvudingredienserna. Smart 100% organisk ansiktsolja är adekvat för att bekämpa fina linjer och smittar huden med en skyndsamhet av hydratisering som gör sig till en plump, glödande hudfärg.
En lyxig anmälan av oljor (pumpa förenar graden av grapeseed, chia, tranbär, granatäpple, baobab, jojoba, marula och borage). Denna kroppsolja kan inte vara ett mer gott tillskott till din dagliga duschrutin. Applicera omedelbart på halvfukta hud efter tvätt och njut av de subtila, glada noterna neroli och apelsin extrakt. Och naturligtvis, eftersom den innehåller pumpafröolja (tänk fettsyror, vitaminer och antioxidanter aplenty), kommer din hud att skörda alla superljusfördelar.
Oljor kan ibland känna sig tunga och klaustrofoba, men det är inte så med denna pumpa frö-infuserade elixir från Osmia Organics. Det hjälper till att avvärja överskott av talg (så säg hej till färre breakouts) och kommer att behålla och förbättra hudens naturliga glödhet och jämnhet. Dessutom, tack vare den lätta, jordnära doften (skyll på kukui, svartfrö och svart kumminolja), känner du dig som om du presenterar en hemlig ansiktsbehandling varje gång du masserar den in i din hudfärg.
