Detta är vad det är som att skriva om viktminskning efter återhämtning från anorexi

Att skriva om skönhet för ett levande inkorporerar så många saker-kroppsbild, självkänsla, välbefinnande, mental hälsa och självförtroende, bland annat smink, hudvård och hår. Det innebär också att hitta en balans mellan ämnen som du tycker att läsare ska leta efter och de du vet att de faktiskt söker efter. Naturligtvis är "summer weight loss" berättelser par för kursen. Och medan vi alltid ser till att våra fitness- och hälsodelar kommer från en plats som är rotad i självkärlek och känslomässiga val, kommer "hur man går ner i vikt" alltid att vara ett ämne som resonerar.

Och det är bra, antar jag. Bara författande av sådana artiklar blir lite muddigare eftersom jag är i ätstörning. För att vara bra på jobbet, behövde jag lära mig att förena de två, för att använda min personliga erfarenhet som ett sätt att noga betjäna våra läsare (och jag) med den information de vill ha, men från ett annat, mer terapeutiskt perspektiv.

Till att börja med skulle jag sätta igång min hjärna när jag frågade personliga tränare för midjevittliga träningspass och erbjöd råd som kände mig kliniska. Och lita på mig, det är inte så att jag inte tror att de här bitarna har en plats. Men det var först efter att ha publicerat dem att jag insåg att jag försummade min egen intimitet med ämnet. Jag är inte någon som har påverkats av en sådan diskurs tidigare, och jag skulle inte svälja min kamp för att skriva dem. Jag var tvungen att börja skriva för den person som gick igenom striden, den som vill vara uppmärksam på deras hälsoväljare men kan utlösas av ett negativt språk.

Jag gjorde ett aktivt val att pitcha och skriva historier som innehåller mitt personliga perspektiv.Jag skulle ha gett någonting för någon att göra det när jag oändligt letade efter "viktminskningshemligheter" som tonåring eller köpte olagliga dietpiller online på college. Det är katartiskt för mig lika mycket som det är till hjälp för den som kan snubbla på det - bildar mörkret i ord så jag kan sätta det fritt.

Jag började skriva om hur övning av självkärlek fick mig att få 10 pund. Det är väldigt snyggt att engagera sig i en konversation om min nuvarande kamp - med slutar kvar obundet och ingen vacker, kroppspositiv böja omslagen om mina känslor. Men det är viktigt och det är verkligt. Då frågade jag min mamma att skriva om hennes erfarenhet med min ätstörning och hur kära drabbas också. Jag började packa upp hur jag är på denna plats i återhämtning där jag oroar mig för att falla bakåt. Jag vill inte se mina framsteg falla genom mina fingrar eller stagnera och regressera.

Men jag vill också känna mig okej om viljan att byta kropp om jag väljer det. Vid denna tidpunkt är målet att hålla hälsan i framkant av både mitt sinne och mitt skrivande. Så jag fick tips för lycka från en populär fitness expert snarare än tricks för att gå ner i vikt snabbt. Jag testade alla naturliga uppblåstrande livsmedel, kosttillskott och produkter för att ta fokus bort från skalan. Jag undersökte åtta skäl för att träna ut som inte är patriarkala skönhetsstandarder. Sedan skrev jag till och med om min egen viktminskning efter att ha läst hur man tittar på och känner annorlunda om mat.

Den delen gjorde det möjligt för mig att intervjua ägarna av Honey Hi och lära mig att det var viktigt att få hälsa för dem båda för att få en övergripande förståelse för mat. Även om den största förståelsen de två kvinnorna har kommit till är en som jag har funnit mig avgörande i min egen ätstörning. Hälsningen är inte linjär.

Efter att ha gjort en gemensam insats för att presentera mig helt öppet, som en kvinna med en ätstörning (i stället för att dölja den, för rädsla för att det får mig att verka svag), känner jag mig äntligen bekväm med de delar jag producerar. Jag lägger en liten bit i mig i varje inlägg, så att jag inte förvränger mina egna kampar. Att hitta balans är aldrig lätt, men ärlighet är alltid det bästa stället att börja.

FYI: Jag gör denna exfolierande behandling varje gång jag vill se bättre naken.