8 otroligt användbara dermatologistips för mörka hudtoner

I en nyligen undersökt amerikansk undersökning rapporterade 47% av dermatologer och dermatologiska invånare att deras medicinska utbildning (medicinsk skola och / eller boende) var otillräcklig när de tränade dem på hudförhållanden hos svarta. Låt det suga in. Jag är säker på att du kan förstå varför människor i färg närmar sig sitt besök hos dermatologen med en upprörande känsla av illa på grund av den uppenbara bristen på utbildning visar nästan hälften av hudläkare att de har mörk hud. Det är olyckligt, minst sagt, men ska driva oss ännu längre för att vara vaken på allt vi behöver veta om vår hud.

Människor med mörka hudtoner hanterar vissa hudproblem oftare, såsom hyperpigmentering, inflammation, hudcancer, känslighet mot lasrar och mer. Det finns många missuppfattningar om färgfärg, varför vi gjorde det för vår verksamhet att rensa dem allt på ett ställe med alla de vanligaste frågorna besvarade. Vi pratade med Fran Cook-Bolden, MD, av Skin Specialty Group, som råkar vara en erfaren hudläkare som specialiserar sig på färgfärg, om allt färgämnen behöver veta.

Läs vidare för de mest pålitliga dermatologistipsen för mörk hud.

Fakta nr 1: Färgfärg är mer benägen för tillstånd som hyperpigmentering, köttmol, ashiness och keloider

"Mycket av det är vår genetik i förhållande till våra unika egenskaper," förklarar Cook-Bolden. ”Med hudfärg lider vi mycket av postinflammatorisk hyperpigmentering, melasma eller något problem med dyschromi, vilket orsakar mörka eller ljusa fläckar. Vi ser dessa problem eftersom våra pigmentceller är mer aktiva än andra hudtyper, om det svarar med en lätt fläck eller svarar med en mörk fläck. Vi har olika typer av pigment än människor med andra hudtoner och etniciteter.

"Det finns tre eller fyra typer av melanin, och vi har den mörkaste versionen av melanin. Det är därför i färgfärg du kommer att se när vi reagerar på någon typ av stimuli, oavsett om det är ett trauma, breakout eller inflammation eftersom det exciterar våra celler. Morfologin och placeringen av våra pigmentceller är annorlunda än i andra hudtyper, de är större och ligger annorlunda än andra hudtyper, vilket gör att vi kan vara mer reaktiva och benägna att använda olika typer av missfärgningar. Med keloider och ärr är våra fibroblaster och kollagenceller också mer reaktiva.

"Speciellt i afroamerikaner och asiater är våra fibroblaster och helande celler olydiga. Detta gör hypertrofiska ärr och keloider svårare att bli av med eftersom vår läkningsprocess aldrig stannar, det fortsätter att gå. Med köttmol i färgkvinnor är det definitivt genetik som gör oss mer benägna. Alla har ash hud, men eftersom vårt färgspektrum är mörkare och askan är ljus kan du se det bättre på färgfärg. Det är bokstavligen bara en fråga om vår hudfärgs nyans."

Fakta nr 2: Eventuellt trauma leder till överskott av melanin, vilket orsakar postinflammatorisk hyperpigmentering (mörka fläckar)

Enligt Cook-Bolden, när det finns ett trauma, stimulerar det också våra pigmentceller. "Inflammation spelar en stor roll i akne," fortsätter hon. "Om du bryter ut får du röda, förhöjda eller pussstötar. Inflammation går hand i hand med pigmentering eftersom de är rätt nära varandra och stimulerar inflammatoriska celler. Närheten av pigmentcellerna till de inflammatoriska cellerna är vad som aktiverar vår celler är ännu mer. I akne finns det två huvudtyper av celler: täppt porer och finnar. För många år sedan upptäckte våra pionjärer på Howard University Medical School att med människor av färg får vi även mörka märken runt täppt porer, vilket vi inte gjorde Förvänta dig inte för att täppt porer alltid har betecknats som icke-inflammatoriska celler.

De bestämde sig för att göra en biopsi av de icke-inflammatoriska cellerna för att se varför de lämnade mörka fläckar på mörkare hudtoner. De upptäckte att täppt porer i samband med mörka fläckar är en unik trend för människor i färg. "

Fakta nr 3: Det finns specifika produkter formulerade för att lätta mörka fläckar och inflammation på hudfärg

Ett av de första sakerna Cook-Bolden föreslår att göra är att stoppa inflammationen. "En hel del grundläggande behandlingar som aktuell antibiotikakräm eller gel för akne hjälper till med inflammation. När kvinnor av färg märker att de har problem med akne, bör de behandla det mer aggressivt så att de inte är kvar med mörka märken. För att bli av med mörka fläckar finns det vissa mediciner som är inriktade på att bryta upp och exfoliera pigment som diskreta retinoider och Retin-A. Jag älskar en morgon aktuell produkt som heter Finacea, det är azelainsyra.

Detta är fenomenalt för att hjälpa till att bli av med pigment i samband med akne. Jag brukar ge mina patienters recept och aktuella läkemedel som gör mer än en sak.

"Du kan också överväga traditionella blekmedel för att bli av med hyperpigmentering, som hydrokinon. Även om FDA var osäker på att godkänna denna grädde, är det mycket säkert att använda så länge det inte missbrukas och överblemer din hud. Det finns massor av naturliga alternativ för att lätta upp mörka fläckar som C-vitamin, vilket är visat sig bryta upp pigment för hudfärg och sakta ner åldringsprocessen. Det finns en ny aktuell produkt som heter Melaclear från Isdin Ceuticals ($ 75). Det är skapat i Barcelona och innehåller vitamin C och fytinsyra.

Fytinsyra är något som finns i baljväxter och sojaprodukter och fungerar som ett mirakel för hyperpigmentering. Det kom till Förenta staterna tidigt i år, och vi kan nästan inte hålla på kontoret eftersom det fungerar så bra för våra patienter.

"Jag älskar också Trufora Day Serum ($ 60). Det är helt naturligt, veganskt och grymt. Den är gjord av naturliga botaniska produkter, som är fantastiska för känslig hud som behandlar hyperpigmentering. Var försiktig med produkter med superhöga procentandelar syra för överdriven inflammation. Färgkvinnor är mer benägna för ärrbildning och mörka fläckar med dessa. Färgfärg tenderar att vara mer torkande vilket orsakar synlig ashyness. Min favorit produkt för att bekämpa det är Vaseline Coco Radiant Lotion ($ 6). En av myterna med vaselin är att den klumpar porerna, men det gör det inte.

Jag älskar att produkterna är infunderade med vaselin och har rent kakaosmör, som vi har använt för alltid och ett näringsämne för vår hud. Det är den perfekta lösningen."

Fakta nr 4: Kemisk skal och mikrodermabrasionsprocedurer har visat sig vara effektiva för hyperpigmentering

"När det gäller provade och sanna rutiner för att blekna mörka fläckar, kemiska peeling och microdermabrasion är traditionella behandlingar kvinnor kan vända sig till, " säger Cook-Bolden. "Kemiska peeling bryter upp hudpigmenten kemiskt och mikrodermabrasion bryter upp pigmentet mekaniskt. Nyare procedurer som vi har känt för att hjälpa till är mikronedling, vilket är en uppsättning nålar som lätt punkterar huden för att stimulera kollagenproduktionen och fysiskt bryta upp cellens pigment. Med alla procedurer är det viktiga att läka processen.

Du kan också överväga en mild laserbehandling för att bryta upp hudens pigment. Vi har gjort kliniska forskningsstudier med hjälp av en laser som heter light pod neo laser, som har en mycket kort puls och fokuserar direkt vid pigmentet. Tänk på att för att dessa behandlingar ska vara effektiva måste de göras i de rätta händerna."

Fakta nr 5: När du har mörk hud, måste du kontakta laser hårborttagning med försiktighet

Cook-Bolden tror att laser hårborttagning faktiskt är en av de säkraste alternativen så länge du närmar dig din laser med försiktighet. "Den bästa lasern för mörk hud är 1064 Nd: YAG laser, " hon bekräftar "Även om du bara lär dig om laser, är det största steget att alltid göra ett test först. Testet hjälper oss att identifiera patienter som bara inte kan tolerera laser alls och hjälper oss att räkna ut den högsta inställningen som de säkert kan tolerera - ju högre laserens inställning desto snabbare resultat och färre behandlingar behövs.

Tio personer med samma djup av mörkret i hudtonen tolererar en helt annan laserinställning. En laser passar verkligen inte alla; det ska ske från fall till fall per patient. "

Fakta nr 6: Hudcancerfrekvenserna i hudfärg är helt höga. Du måste ansöka solskyddsmedel

"Vi ser många fler fall av hudcancer i mörkare hudtoner. Bottom line, alla behöver solskyddsmedel. Vi har naturligt solskyddsmedel i vårt pigment, vilket motsvarar en SPF på 13,4. Varför inte hjälpa vårt naturliga pigment ännu mer med solskydd? Hudcancer åldrar oss fruktansvärt och leder till större slapphet, vilket bryter upp våra kollagenfibrer. Vår hud manifesterar solskador genom att bli skrynklig med fläckig missfärgning. Solskyddsmedel bör vara det första steget i vår anti-aging process. Solskyddsmedel fungerar bara bra i upp till två timmar, så du måste återanvända.

Solskyddsmedel är traditionellt väldigt tjocka, krittiga och lämnar huden och tittar på pasta. Nu har vi mycket eleganta val där solskyddsmedel är ultraklara för mörka hudtoner."

Fakta nr 7: Det är viktigt att hitta en hudläkare som specialiserar sig på mörka hudtoner

"Om en person inte vet hur man behandlar hudfärg, borde de inte gissa," förklarar Cook-Bolden. "Jag kom från min dermatologiska träning, jag var mycket välkänd på alla hudtyper. Jag kan inte tro att det efter många år senare fortfarande är ett problem. Det finns så många resurser på internet nu. När du ringer för att göra ett möte, fråga om det finns någon hudläkare där med hudfärg eller som specialiserar sig på mörk hud. Det bästa du kan göra är att hitta någon som har expertis i färgfärg. "

Fakta nr 8: Skinnet på din kropp är lika viktigt som huden på ditt ansikte

"Vi är mycket fokuserade på våra ansikten, men vi har också alla andra hudar på våra kroppar", säger Cook-Bolden. "Jag säger alltid till patienter du behöver behandla huden på din kropp som huden på ditt ansikte: Rengör, tona och hydrat och behandla det."

Trufora Day Serum $ 60

Isdinceuticals Melaclear Serum $ 75

Vaseline Coco Radiant Lotion $ 6

Håll din hud på sitt A-spel genom att läsa upp de bästa anti-agingverktyg och behandlingar för mörk hud.