Detta är vad som händer med din hjärna när du har sex

Sex kan framkalla en ruttbanan av känslor, så mycket att det ofta förvirrar det som faktiskt händer - både i din kropp och i din hjärna. "Sex är bra", säger Jamin Brahmbhatt, MD, en styrelsecertifierad urolog och sexuell hälsoexpert. "Att veta vad som händer med din kropp och hjärna före, under och efter kön har potential att göra sex fantastiskt."

Och det är vettigt. Att komma i kontakt med din kropp möjliggör en mer bekväm upplevelse - du kan bättre förstå hur du känner, vad du vill, och hur man frågar efter det. Det kommer att öppna upp kommunikation mellan dig och din partner och bättre betjäna dina behov - i längden, både emotionellt och fysiskt. Jag bad Brahmbhatt att bryta ner exakt vad som händer, från förspel hela vägen till orgasm. Det förutsätter givetvis att kvinnor kan få en vaginal orgasm under samlag (studier visar att 75% av kvinnorna aldrig når orgasm från samlag och 10% till 15% aldrig climax oavsett omständigheterna).

Nedan hittar du exakt vad som händer när du har sex.

Före sex

"Du har en biologisk önskan att ha sex - det är orsakat av hormonella förändringar som händer inom din kropp", förklarar Brahmbhatt. "Med män drivs mycket av testosteron. För kvinnor är processerna för sexuell körning lite mer komplexa."

MR-studier visar ökad aktivitet i vissa delar av din hjärna före kön, särskilt det limbiska systemet (ditt känslomässiga centrum) är det första som utlöses. "Detta område av din hjärna är ansvarig för minne, rädsla, aggression och andra känslor", säger Brahmbhatt. "Eftersom kön också orsakar stora utsläpp av dopamin (nöjeskemikalien), är det en liknande reaktion på att äta din favoritmat, spela, få komplimang eller lyssna på din favoritlåt. Det blir en sensorisk upplevelse du söker.

Ju mer belöning (i detta fall kön) desto mer dopamin och ju mer du fortsätter att jaga efter det. Om det gör att du mår bra, vill du ha mer."

"Vid kvinnor fortsätter Brahmbhatt", de vaginala väggarna börjar smörja (därför varför förspel är så viktigt) och klitoris och omgivande vävnad börjar svälla. Hjärtat börjar pumpa snabbare, vilket leder till ökad blodtryck och andning. förändringar som behövs för att njuta av sex. För vissa sker det inom några sekunder, och för andra kan det ta längre tid."

Under Sex

"Det finns en ökning av blodflödet som orsakas av en ökning av kväveoxiden i kroppen under sex. Därför kan du märka delar av din kroppsflöde. Det är också varför dina bröstvårtor blir känsligare och upprepar", förklarar Brahmbhatt.

"Beroende på hur noggrann könet, din puls, blodtryck och andning kommer att fortsätta att öka. Dopamin och epinefrin (adrenalinhormonet) fortsätter att stiga under könet, och när du kommer närmare klimaxen kan musklerna i hela kroppen börja spänna på grund av förändringar i ditt hjärnben."

Efter sex

"När du når orgasm, går din hypotalamus i överdrift, förbereder din kropp för den känslomässiga orgasmen", säger Brahmbhatt. "Det finns en frisättning av oxytocin och ökning av dopamin när dina vaginala väggar börjar komma i kontakt. Du kan till och med få en reflex i dina händer och fötter (det är därför du kan knyta händerna i sängen eller din partners kropp. Dessa känslor kan känna som en total förlust av kontroll, men verkligheten är att din kropp är helt i kontroll.

Därefter förlorar ditt klitorisområde (hos kvinnor) sitt överflödiga blod och återvänder till ett mer avslappnat tillstånd. Utsättningen kommer att få dig att känna dig väldigt bra, även om tekniskt sett minskar din ökning av dopamin och oxytocin ganska snabbt."